生活中有部分人經(jīng)常感覺到腹脹，腹脹感明顯跟許多原因有關(guān)，如果沒有通過合理的方式進行改善，消化系統(tǒng)不良癥狀持續(xù)，會對人體健康造成威脅，因此，在腹脹的同時要結(jié)合身體其他表現(xiàn)來判斷是否存在疾病，如果還有嘔吐，腹瀉等情況產(chǎn)生，多半就是疾病在發(fā)展，需要了解具體原因之后積極改善。那么，總是腹脹明顯，哪些原因需要懷疑呢？
1、肝腹水
總是出現(xiàn)了腹脹這種情況，要了解是否存在肝臟疾病。部分類型的肝臟疾病在發(fā)展過程中會引發(fā)門靜脈高壓，進而導(dǎo)致肝腹水產(chǎn)生，肝腹水形成之后患者的主要感覺就是腹脹，結(jié)合身體其他表現(xiàn)可以判斷是否存在肝臟部位的病變。如果是嚴(yán)重的肝臟疾病在發(fā)展，一定要重視治療，通過及時控制疾病發(fā)展的方式來改善肝腹水，否則腹脹感會持續(xù)。
2、飲食不合理
出現(xiàn)了較明顯的腹脹感覺，有可能是暴飲暴食引起。部分人在飲食過程中方法不合理，大量攝入一些比較難消化的食物，會讓食物在腸胃堆積時間長，產(chǎn)生的氣體量增多，腹脹表現(xiàn)就明顯，特別是富含蛋白質(zhì)，高淀粉的食物一次性攝入過多，都是影響消化的飲食壞習(xí)慣，有可能在攝入過量的時候消化壓力增大，產(chǎn)生很多氣體之后腹脹現(xiàn)象持續(xù)，還可能會不斷放屁，甚至有可能會出現(xiàn)消化不良表現(xiàn)。因此，在腹脹明顯時要了解是否存在不正確的飲食行為，通過及時糾正的方式積極改善，才能防止腹脹情況持續(xù)。
3、消化器官病變
感覺到自己總是腹脹，要了解是否存在消化系統(tǒng)病變。消化道器官疾病的發(fā)展通常會導(dǎo)致患者腹脹明顯，例如胃部疾病，腸道疾病，膽囊或者胰腺出現(xiàn)的病變，都會引發(fā)腸胃道脹氣現(xiàn)象，不同類型的疾病帶來的影響不同，治療方法也存在差異，在不明原因時可以及時進行檢查，通過詳細(xì)的診斷可以判斷疾病類型，才能針對疾病采取治療措施，這也是很多人容易腹脹的原因，跟器質(zhì)性病變有關(guān)。
4、心理壓力過大
出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)，會讓腹脹表現(xiàn)明顯，特別是心理壓力過大，總是過度緊張，焦慮的人，在這些負(fù)面情緒的共同影響下也會感覺到腹部難受，如果沒有通過合理的方式消除負(fù)面情緒，保持身體輕松，穩(wěn)定狀態(tài)，有可能會讓腹脹感持續(xù)。因此，經(jīng)常性腹脹要了解具體的原因，如果跟心理壓力過大有關(guān)，懂得勞逸結(jié)合，釋放壓力，否則壓力過大時應(yīng)激反應(yīng)明顯，同樣會出現(xiàn)腹脹感，進而影響健康。
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