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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
女性壓力性尿失禁是指在體力活動、咳嗽、噴嚏、笑或其他使得腹壓增加的情況下，由于盆底肌肉功能減退或盆底組織松弛等原因，導致尿液意外泄漏的一種癥狀。造成壓力性尿失禁的原因很多，主要包括以下幾點：
1.盆底肌肉功能減退：盆底肌肉是支撐膀胱和控制尿道的重要肌肉，當這些肌肉減退或者失去緊張度時，就會導致尿道無法充分控制尿液的排泄，從而引起尿失禁。
2.盆底組織松弛：盆底組織的松弛也是導致壓力性尿失禁的一個重要原因。盆底組織的松弛會導致膀胱和尿道位置下移，增加了尿液泄漏的風險。
3.妊娠和分娩：妊娠和分娩會對盆底肌肉和組織造成損傷，特別是多次分娩或者產程較長的情況下，會導致盆底肌肉松弛，從而增加了女性患壓力性尿失禁的風險。
4.年齡因素：隨著年齡的增長，女性的盆底肌肉和組織會逐漸減退和松弛，從而增加了患壓力性尿失禁的可能性。
5.遺傳因素：有些人可能存在遺傳因素導致盆底肌肉功能減退，增加了尿失禁的風險。
6.肥胖：肥胖會增加腹部脂肪厚度，增加腹腔內壓力，從而增加了盆底肌肉的負擔，使得尿失禁的風險增加。
7.循環(huán)系統(tǒng)疾?。喝绺哐獕?、動脈硬化等循環(huán)系統(tǒng)疾病也會增加女性患壓力性尿失禁的可能性。
因此，在日常生活中，女性要注重盆底肌肉的鍛煉和保養(yǎng)，保持適當的體重，避免腹壓過大的情況，有助于預防壓力性尿失禁的發(fā)生。同時，定期進行盆底康復訓練，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助和指導，及時治療盆底肌肉和組織問題，也有助于預防和減輕壓力性尿失禁的癥狀。
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