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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
絲瓜絡，又稱絲瓜瓤，是絲瓜成熟后去掉果肉和種子后剩下的部分。它是一種天然的中藥材，具有很高的藥用價值。絲瓜絡煮水的功效主要體現在以下幾個方面：
1.清熱解毒：絲瓜絡含有豐富的黏液質和纖維素，具有良好的清熱解毒的作用。對于熱病、中暑、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解作用。
2.利尿消腫：絲瓜絡中的黏液質和纖維素可以增加尿液的排泄，從而起到利尿消腫的作用。對于水腫、尿頻、尿痛等癥狀有一定的改善作用。
3.抗炎止痛：絲瓜絡中的黏液質和纖維素具有一定的抗炎止痛的作用，對于關節(jié)炎、風濕病等疾病有一定的緩解作用。
4.保護血管：絲瓜絡中的維生素C和維生素E可以保護血管，防止動脈硬化，對于高血壓、冠心病等心血管疾病有一定的預防作用。
5.美容養(yǎng)顏：絲瓜絡中的維生素C和維生素E可以抗氧化，防止皮膚老化，使皮膚保持光澤和彈性。
6.增強免疫力：絲瓜絡中的多種微量元素和維生素可以增強人體的免疫力，提高人體對疾病的抵抗力。
7.幫助消化：絲瓜絡中的纖維素可以促進胃腸蠕動，幫助消化，對于便秘、胃脹等癥狀有一定的改善作用。
總的來說，絲瓜絡煮水具有清熱解毒、利尿消腫、抗炎止痛、保護血管、美容養(yǎng)顏、增強免疫力和幫助消化等多種功效。但是，絲瓜絡并非適合所有人群，孕婦、月經期女性、脾胃虛寒的人群應避免食用。在食用絲瓜絡時，也應適量，過量食用可能會引起腹瀉等不適癥狀。
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絲瓜絡煮水的功效
絲瓜絡，指的就是老絲瓜干燥后留下的維管束組織。在民間多使用絲瓜絡來刷碗，確實也非常好用。但其實這也是白白浪費了一味好藥材，因為絲瓜絡煮水使用可以起到諸多的功效，尤其把絲瓜絡和其他藥物一起煮水使用。那么... 詳細»
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絲瓜絡煮水的功效
絲瓜絡煮水是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它是將絲瓜絡煮水后飲用。絲瓜絡煮水具有以下一些功效：1.通經活絡：絲瓜絡具有疏通經絡的作用，有助于緩解經絡阻滯引起的疼痛和不適，如關節(jié)疼痛、肌肉酸痛等。2.清熱解毒：絲... 詳細»
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絲瓜絡煮水的副作用
絲瓜絡煮水并沒有什么副作用，絲瓜絡，是絲瓜成熟后果實的纖維管束，其性味甘平，歸肺、胃、肝經。具有袪風，通絡，活血的作用?？梢杂糜谥委燂L濕痹阻經絡導致的肢體麻木、疼痛，筋脈拘急等癥狀，肝氣郁結、氣滯血瘀... 詳細»
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