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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
薜荔果涼粉是一種傳統(tǒng)的漢族小吃，主要原料是薜荔果和淀粉。薜荔果含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素C、鈣、磷、鐵等，對人體有多種益處。
首先，薜荔果涼粉具有清熱解毒的功效。薜荔果中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。同時，薜荔果還具有清熱解毒的作用，對于夏季常見的熱病有很好的預(yù)防和治療作用。
其次，薜荔果涼粉有助于消化。薜荔果中的纖維素能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。同時，薜荔果中的果膠和鞣酸也能夠幫助消化，保護(hù)胃黏膜。
此外，薜荔果涼粉還有美容養(yǎng)顏的效果。薜荔果中的維生素C能夠抗氧化，防止皮膚老化，保持皮膚的光澤和彈性。同時，薜荔果中的維生素E也能夠保護(hù)皮膚，防止皮膚干燥。
總的來說，薜荔果涼粉不僅口感獨(dú)特，而且營養(yǎng)豐富，具有多種保健功效。但是，薜荔果涼粉并不適合所有人群，如糖尿病患者、腎臟疾病患者等應(yīng)避免食用。同時，薜荔果涼粉也不能替代正餐，應(yīng)作為健康的零食或者甜品來食用。
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涼粉果的功效與作用
涼粉果，又稱木鱉子、苦瓜籽等，是一種常見的中藥材。它含有豐富的營養(yǎng)成分，具有多種功效與作用。以下是涼粉果的主要功效與作用：1.清熱解毒：涼粉果具有很好的清熱解毒的作用，可以用于治療熱病、中暑、痢疾等病... 詳細(xì)»
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涼粉果的藥用價值與功效
涼粉果，又名鬼饅頭、涼粉子等，為?？浦参镛道蟮墓麑?。在中醫(yī)藥學(xué)中，涼粉果具有很高的藥用價值和功效：1.清熱解毒：涼粉果具有清熱解毒和一定的抗炎作用，能夠緩解疼痛。2.提高免疫力：涼粉果中的有效成分可以... 詳細(xì)»
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涼粉的功效
涼粉是一種傳統(tǒng)的中式小吃，通常由淀粉制成，口感爽滑，味道清涼。除了美味之外，涼粉還具有一些潛在的功效，包括：1.補(bǔ)充能量：涼粉中含有一定量的碳水化合物，是身體的主要能量來源之一。食用涼粉可以提供能量，... 詳細(xì)»
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白涼粉與黑涼粉的功效
白涼粉和黑涼粉都是中國傳統(tǒng)的夏季甜品，主要原料都是淀粉，由于顏色和口感有所不同，兩者功效也不盡相同，但兩者都有豐富營養(yǎng)價值。白涼粉和黑涼粉的具體功效如下：白涼粉和黑涼粉都有一定的營養(yǎng)價值。首先，它們都... 詳細(xì)»
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核心答案：解毒散結(jié)、清熱去火、美容養(yǎng)顏輔助答案：仙人草涼粉具有解毒散結(jié)、清熱去火、美容養(yǎng)顏的功效，其味微苦，性寒，入心、肺、胃三經(jīng)。仙人草涼粉可用于治療煩悶、黃疸、腹瀉、細(xì)菌性痢疾、高血壓病、肌肉關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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