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高血壓能喝黑枸杞茶嗎

黑枸杞是生活在高山沙林和鹽堿地上的野生作物,具有很強(qiáng)的抗高溫和低溫能力,能一般在沙漠上高于38度或在園林地區(qū)低于零下25度的地區(qū),都可以正常生長。野生黑枸杞含有大量的花青素,具有延緩衰老、抗氧化的作用,因此又被稱為口服軟黃金。

高血壓能喝黑枸杞茶嗎

高血壓患者可以喝黑枸杞茶,黑枸杞具有增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、延緩皮膚衰老和保護(hù)視力的作用。因此適當(dāng)適量飲用黑枸杞茶可以改善睡眠質(zhì)量,有助于平穩(wěn)控制血壓。建議患者每日用量應(yīng)在5克以內(nèi)克,注意用溫水泡服即可,不要用熱水泡,因?yàn)楹阼坭街泻械幕ㄇ嗨爻煞植荒透邷?。倘若患者有感染發(fā)熱性疾病,暫時(shí)不要服用,同時(shí)需要注意,高血壓人群任何食療都不能代替藥物降壓治療。

黑枸杞的作用

1、黑枸杞中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及各種的礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素,具有補(bǔ)腎益精的作用。

2、黑枸杞還可以用于治療女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病。

3、長期用黑枸杞泡水喝不僅有清肝明目、抗衰老、改善睡眠的作用,同時(shí)還可以提升身體的免疫力。

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