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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
下午低血壓可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、惡心、心悸等不適癥狀，甚至嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起暈厥。造成下午低血壓的原因很多，包括：
1.飲食不均衡：如果下午的飲食中缺乏足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，就容易導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)。
2.飲水不足：缺乏足夠的水分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血容量不足，從而引起低血壓。
3.長(zhǎng)時(shí)間久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間久坐，會(huì)使血液在體內(nèi)循環(huán)不暢，從而引起低血壓。
4.藥物副作用：一些藥物會(huì)影響血壓的調(diào)節(jié)，比如抗高血壓藥物、抗抑郁藥以及某些鎮(zhèn)靜劑和麻醉劑。
5.心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。盒难芟到y(tǒng)疾病或內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病也可能引起下午低血壓。
為了緩解下午低血壓的癥狀，可以采取以下措施：
1.保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
2.每天保持充足的飲水量，以維持良好的血液循環(huán)。
3.避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，如散步、做一些練習(xí)。
4.對(duì)于正在服用藥物的人群，要咨詢醫(yī)生，了解藥物是否對(duì)血壓產(chǎn)生影響，如有必要，可以調(diào)整用藥方案。
5.如果懷疑有心血管或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
總之，下午低血壓雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也需要引起足夠的重視。通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍场嬎瓦\(yùn)動(dòng)等措施，可以有效緩解血壓偏低的癥狀，保持身體的健康。如果出現(xiàn)持續(xù)性的下午低血壓癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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長(zhǎng)期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會(huì)有明顯的不適，對(duì)于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^(guò)度的治療，可能會(huì)適得其反。平時(shí)在生活中可以通過(guò)改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過(guò)90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對(duì)于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個(gè)原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成的。這可以通過(guò)側(cè)臥位睡覺(jué)，來(lái)減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來(lái)的時(shí)候，重力使血液離開(kāi)... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒(méi)有明顯的癥狀，一般是不用進(jìn)行治療的定期監(jiān)測(cè)血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實(shí)低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會(huì)對(duì)血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會(huì)危及患者的生命，但是長(zhǎng)期低血壓也會(huì)影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時(shí)候，一定要積極配合治療。 詳細(xì)»
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