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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血壓和高脂血癥是日常常說的“三高”中的其中兩種，也是臨床上常見的慢性病。高血壓和高血脂容易誘發(fā)其他疾病，如心臟病和腦血栓，因此，老年人在生活上應注意預防高血壓和高血脂。一些茶飲對于控制血脂和血壓有一定的幫助，高血壓和高血脂患者每日可以適當?shù)暮刃┎瑁坏梢越档湍懝檀己脱?，還能為身體補充水分。
血壓高血脂高喝什么茶：
1、首烏茶：何首烏、白菊花、山楂混合在一起沖泡，可每日當茶飲用，具有調(diào)節(jié)血脂和血壓，防治脂肪肝、護肝滋腎、降低膽固醇等作用，還能增加老年人冠狀動脈血流量、促進消化腺分泌。
2、絞股藍茶：絞股藍用熱水沖泡后即可飲用，其具有顯著的降三高作用，尤其是降血脂。臨床上，常作為高脂血癥的輔助治療。
3、山楂荷葉茶：山楂與荷葉去渣取汁為茶，山楂能活血化瘀，荷葉具有擴張血管的作用，非常適合高脂血癥、動脈硬化和冠心病患者飲用。
高血壓高脂血癥不能吃什么：
1、高熱能食品：如含糖食物、巧克力等，容易誘發(fā)肥胖，肥胖更易引發(fā)血壓、血脂升高，因此，三高患者日常應對飲食進行限制，高熱量的食物應少吃或者不吃。
2、肥肉：肥肉的的脂肪很高，雖然含有蛋白質(zhì)，但飽和脂肪酸的含量更高，容易引起高血脂，誘發(fā)冠心病。
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高血脂高可以吃瓜子嗎
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血脂高喝什么茶可以降血脂
血脂高，也就是高血脂癥，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀，多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素能夠與膽固醇結合，減少膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，有明顯的降脂作用，因此喝茶都可以降血脂，... 詳細»
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血脂高能引起血壓高嗎
血脂是中性脂肪和類脂的總稱，當血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四個指標有一個超過正常值，即為高血脂。血壓中的舒張壓或收縮壓高于正常值，即為高血壓。血脂高會引起血壓高，一般... 詳細»
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膽固醇高血脂高
出現(xiàn)膽固醇高以及血脂高的癥狀，可能是由于平時食用膽固醇含量高以及脂肪含量高的食物過多導致的。必須盡早進行治療，否則可能會導致患者患動脈粥樣硬化，冠心病，高血壓以及脂肪肝等疾病的幾率大大增加，對患者的健... 詳細»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。其中，甘油三酯的正常范圍在0.3到1.7 毫摩爾每升之間，如果超過1.7 毫摩爾每升，則屬于高甘油... 詳細»
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