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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
患者只有1個(gè)眼睛近視也需要佩戴眼鏡，因?yàn)閮裳鄣亩葦?shù)會(huì)相差很大，若不及時(shí)戴眼鏡糾正，近視的那只眼睛會(huì)視力越來(lái)越差，這樣對(duì)平時(shí)視物有很大影響。患者平時(shí)也要合理用眼，在眼睛疲勞后可以多按摩一下，以促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，避免近視度數(shù)加重?；蛘哌M(jìn)行一些室外活動(dòng)，來(lái)緩解眼睛的疲勞，比如爬山、打羽毛球等。日常生活里還可以多吃胡蘿卜，這對(duì)視力恢復(fù)有好處。
—個(gè)眼睛近視要注意什么
1、患者需要改善日常的視覺(jué)環(huán)境，居住的室內(nèi)，光線(xiàn)要保持標(biāo)準(zhǔn)，不要太亮或太暗。
2、平時(shí)學(xué)習(xí)、工作保持正常的姿勢(shì)很重要，注意眼睛對(duì)書(shū)本的距離、對(duì)電子產(chǎn)品的距離。
3、患者飲食上可以多吃高蛋白食物，增加營(yíng)養(yǎng)。或者多吃對(duì)眼睛視力有利的食物，比如胡蘿卜。
4、用眼一個(gè)小時(shí)后，要休息15分鐘，這段時(shí)間里，可以遠(yuǎn)眺綠色植物，也可以做眼保健操。
—個(gè)眼睛近視的原因是什么
1、先天遺傳，如果父母是近視眼，那么其子女近視的幾率很高。
2、眼球發(fā)育時(shí)不均衡引起的，在眼部發(fā)育過(guò)程中，遠(yuǎn)視情況會(huì)慢慢減弱，近視度數(shù)會(huì)逐漸升高，一旦兩眼的發(fā)展速度不同，屈光參差就會(huì)產(chǎn)生。一個(gè)眼睛近視是受斜視影響或破壞了眼球正視化的過(guò)程，阻礙了雙眼視功能的發(fā)育。
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