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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
精索精脈曲張是男性生殖系統(tǒng)疾病中比較常見的一種,主要表現(xiàn)為精索靜脈曲張。它會導致精索和睪丸周圍的靜脈擴張,影響到睪丸的功能,甚至導致不育。以下是一些需要注意的事項:
1.注意癥狀:精索精脈曲張的常見癥狀包括精索區(qū)腫脹、扭曲和異常靜脈形成等。對于這些癥狀,特別是對于性活動后出現(xiàn)的不適感,應(yīng)及時就醫(yī)。
2.避免長時間站立或久坐:長時間站立或久坐會增加腹部和盆腔的壓力,這會導致血液回流障礙,增加患精索精脈曲張的風險。特別是需要長時間坐在辦公桌前的人,要經(jīng)?;顒樱苊忾L時間靜止不動。
3.適當使用緊身內(nèi)衣:過緊的內(nèi)衣會限制血液流動,加重精索靜脈曲張的癥狀。男性應(yīng)選擇適合的內(nèi)衣,盡量避免緊身內(nèi)褲。
4.減少高溫暴露:高溫會使睪丸升高,影響睪丸的正常功能。因此,應(yīng)避免熱水浸泡、長時間泡澡、經(jīng)常使用電褥子等,盡量避免高溫環(huán)境。
5.均衡飲食:飲食健康對預(yù)防和治療精索精脈曲張至關(guān)重要。建議攝入足夠的維生素、蛋白質(zhì)和纖維,避免吃過多的油炸食物和高能量食物。
6.平衡鍛煉:適量鍛煉有助于改善血液循環(huán),預(yù)防精索精脈曲張。建議進行適量的有氧運動,如步行、跑步或游泳等。
7.及時就醫(yī):一旦發(fā)現(xiàn)精索精脈曲張的癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行相關(guān)檢查,如超聲檢查和血液檢查,以明確診斷,并給予適當?shù)闹委煛?/p>
總之,了解精索精脈曲張的相關(guān)知識,并采取適當?shù)念A(yù)防措施,可以幫助減少患病的風險。如果癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),以獲得正確的診斷和治療。
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