-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
喝牛奶拉肚子可能是因為個人對乳糖不耐受或者乳蛋白過敏，也可能是因為飲用了變質(zhì)的牛奶。當出現(xiàn)這種情況時，需要采取一些措施來緩解癥狀。
首先，如果懷疑自己對乳糖不耐受或者乳蛋白過敏，建議去看醫(yī)生進行確診。醫(yī)生會通過相關的測試來確認身體對牛奶的反應。
如果確診為乳糖不耐受，可以選擇飲用乳糖酶片或者選擇乳糖含量較低的牛奶，比如乳糖含量低的無乳糖牛奶。這樣可以幫助緩解腸胃不適。
如果是乳蛋白過敏，需要徹底避免含有乳蛋白的食物，包括牛奶、奶酪等，以防止過敏反應。同時可以選擇豆?jié){、植物奶等替代品作為飲品。
如果是因為飲用了變質(zhì)的牛奶導致拉肚子，首先要停止飲用，并補充足夠的水分，避免脫水?？梢赃x擇食用一些清淡易消化的食品，比如白米飯、土豆泥等，有助于減輕腸胃不適。
在平時飲用牛奶時，建議選擇經(jīng)過巴氏殺菌的牛奶，這樣能夠殺滅細菌并保持牛奶的新鮮和營養(yǎng)。另外，飲用牛奶時注意觀察保質(zhì)期，避免飲用過期的牛奶。
總之，喝牛奶后拉肚子可能是因為個人對乳糖和乳蛋白的不耐受，也可能是因為飲用了變質(zhì)的牛奶。對于這種情況，需要根據(jù)個人的情況采取相應的措施來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)，建議盡快就醫(yī)。
-
-
喝牛奶拉肚子怎么回事
李芳 主任醫(yī)師
-
-
小孩拉肚子能喝牛奶嗎
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
小孩拉肚子可以喝牛奶嗎
葉志英 副主任醫(yī)師
-
-
吃雞蛋喝牛奶拉肚子怎么回事
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導、妊...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
林少強 海南醫(yī)學院第... 消化內(nèi)科
喝牛奶拉肚子以前不會
-
-
孕婦喝牛奶拉肚子怎么辦
眾所周知，牛奶是一種非常營養(yǎng)的奶制品，人們適量飲用對身體有著非常積極的促進作用。特別是對于孕婦來說，牛奶更是一種不錯的營養(yǎng)品，可以為孕婦提供足量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及氨基酸。但是在日常生活中，部分孕婦飲用牛... 詳細»
-
-
空腹喝牛奶拉肚子怎么辦
拉肚子指的是腹瀉，空腹喝牛奶腹瀉可能是牛奶在空腹時可能會刺激腸胃引起的，可以采取以下幾種方式治療緩解癥狀：1、補充水分：腹瀉容易導致身體脫水，因此需要及時補充水分，可以喝一些淡鹽水、糖鹽水、運動飲料等... 詳細»
-
-
喝牛奶會拉肚子怎么辦
喝牛奶會拉肚子可能是由于乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是一種常見的消化問題，表現(xiàn)為體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，導致乳糖在小腸無法被吸收而進入大腸，引起大腸內(nèi)發(fā)酵和產(chǎn)生氣體，從而出現(xiàn)拉... 詳細»
-
-
喝牛奶就拉肚子怎么辦
孩子喝牛奶后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象可以考慮為是腸胃比較薄弱，出現(xiàn)乳糖不耐受的反應，不能將乳糖酶的水解變?yōu)槠咸烟呛桶肴樘呛?，也就不能吸收牛奶的營養(yǎng)，就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象建議孩子最好可以不喝牛奶。 詳細»
-
-
喝牛奶拉肚子怎么辦快速應對指南
?????大家好，今天我們來聊聊喝牛奶拉肚子怎么辦。喝牛奶本應是補充營養(yǎng)的好方法，但有些人卻會出現(xiàn)拉肚子的情況，這確實讓人困擾。我們來看看如何應對調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：對于乳糖不耐受的人群，可以嘗試少量多次飲... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號