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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
在男性性成熟之前，龜頭通常被包皮覆蓋，這是一種正常的生理現(xiàn)象。然而，當(dāng)男性進(jìn)入青春期后，陰莖開始發(fā)育，龜頭會逐漸露出。有些男性在龜頭露出后可能會感到不適，這是因為龜頭皮膚比較敏感，需要逐漸適應(yīng)外界環(huán)境。以下是一些建議，可以幫助緩解龜頭露出來后的不適感：
1.保持清潔：保持龜頭和包皮的清潔非常重要。每天用溫水清洗龜頭和包皮，可以減少細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。清洗時要輕柔，避免用力擦拭或使用刺激性的清潔劑。
2.使用潤滑劑：在性生活中，如果感到不適，可以使用水溶性潤滑劑來減少摩擦和刺激。
3.逐漸適應(yīng)：龜頭露出后需要逐漸適應(yīng)外界環(huán)境?？梢酝ㄟ^逐漸延長包皮翻轉(zhuǎn)的時間，讓龜頭逐漸暴露在空氣中，以減少不適感。
4.穿寬松的內(nèi)褲：選擇透氣性好、材質(zhì)柔軟的內(nèi)褲，可以減少摩擦和刺激，有助于緩解不適感。
5.就醫(yī)咨詢：如果龜頭露出來后的不適感持續(xù)不減或者伴有疼痛、紅腫等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出相應(yīng)的治療建議。
總之，龜頭露出來后的不適感是正常的生理現(xiàn)象，可以通過保持清潔、使用潤滑劑、逐漸適應(yīng)、穿寬松的內(nèi)褲等方法來緩解。如果不適感持續(xù)不減或者伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
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