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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
龜頭過于敏感是指龜頭對性刺激的反應(yīng)過于強烈，導(dǎo)致早泄等問題。以下是關(guān)于龜頭過于敏感的一些應(yīng)對方法：
1.使用延時噴劑：延時噴劑是一種局部麻醉劑，可以減少龜頭的敏感度，從而延長性行為時間。使用時，將噴劑噴在龜頭上，等待幾分鐘后再進行性行為。
2.練習(xí)控制射精：通過練習(xí)控制射精，可以逐漸延長性行為時間?？梢試L試進行凱格爾運動，這是一種可以增強盆底肌肉的運動，有助于控制射精。
3.使用避孕套：使用避孕套可以減少龜頭的敏感度，從而延長性行為時間。此外，避孕套還可以預(yù)防性傳播疾病。
4.心理治療：龜頭過于敏感有時也與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張等。在這種情況下，可以考慮尋求心理治療的幫助，如認知行為療法等。
5.改變性行為習(xí)慣：改變性行為習(xí)慣也可以有助于緩解龜頭過于敏感的問題。例如，可以嘗試改變性行為的節(jié)奏和方式，或者增加前戲時間等。
總之，龜頭過于敏感是一種常見的問題，但是可以通過多種方法來緩解。如果問題嚴重影響到了生活質(zhì)量，可以考慮尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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