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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病心絞痛是由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血缺氧而引起的一種疾病。早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時間段，因此，早上需要注意以下幾點：
1.起床要慢：早上起床時，人體的血壓和心率會發(fā)生變化，如果起床過快過猛，容易導致血壓升高、心率加快，從而增加心臟的負擔，誘發(fā)心絞痛。因此，早上起床時要慢，先在床上躺一會兒，然后慢慢坐起來，再站起來活動。
2.避免用力排便：早上起床后，人體的新陳代謝會加快，腸道蠕動也會增強，如果用力排便，會增加腹部壓力，導致心臟負擔加重，誘發(fā)心絞痛。因此，早上起床后要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免用力排便。
3.避免晨練：早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時間段，因此，早上不適合進行劇烈的運動，如跑步、打球等。如果需要運動，可以選擇在下午或晚上進行，并且要注意控制運動強度，避免過度勞累。
總之，早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時間段，因此，需要注意以上幾點，以減少心絞痛的發(fā)作。同時，如果出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，要立即停止活動，坐下或躺下休息，并舌下含服硝酸甘油等藥物，如果癥狀持續(xù)不緩解，要及時就醫(yī)。
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什么叫冠心病心絞痛
冠心病心絞痛是一種由冠狀動脈供血不足導致心肌缺氧引起的疾病，下面是對其的一些分點回答：1.定義：冠心病心絞痛是指心肌血供不足時，產(chǎn)生的一種通過心絞痛癥狀體現(xiàn)出來的疾病。2.病因：主要是由于冠狀動脈狹窄... 詳細»
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冠心病心絞痛的誘因
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冠心病心絞痛心梗
冠心病指的是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可能是吸煙、高血脂、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等原因所導致。心絞痛和心梗是冠心病的一種表現(xiàn)形式，其特點是胸痛發(fā)作，通常由心肌運動增加導致的心肌氧供需失衡引起。1... 詳細»
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