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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心臟病。春天是冠心病高發(fā)的季節(jié),因此冠心病人需要注意飲食調(diào)理,以保持身體健康。以下是一些冠心病人春天可以吃的食物:
1.蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),有助于降低血脂、血壓,預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。冠心病人可以多吃一些深色蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜等。
2.水果:水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),有助于降低血脂、血壓,預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。冠心病人可以多吃一些富含維生素C的水果,如橙子、柚子、獼猴桃等。
3.粗糧:粗糧富含膳食纖維、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于降低血脂、血糖,預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。冠心病人可以多吃一些粗糧,如玉米、燕麥、糙米等。
4.魚類:魚類富含歐米伽3脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有助于降低血脂、血壓,預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。冠心病人可以多吃一些深海魚,如三文魚、金槍魚等。
同時(shí),冠心病人還應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)、過期的食物,以免引起食物中毒或其他疾病。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病,主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞,導(dǎo)致心肌血供不足,引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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什么是冠心病,冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,也叫做缺血性心臟病,主要是由于冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明,冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),因此... 詳細(xì)»
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冠心病如何傳染
冠心病并非一種傳染性疾病,它不會(huì)通過接觸感染其他人。冠心病是一種慢性病,通常由于動(dòng)脈粥樣硬化引起。動(dòng)脈粥樣硬化是一種動(dòng)脈壁內(nèi)脂肪沉積和斑塊形成的過程,隨著時(shí)間的推移,斑塊可能堆積并狹窄動(dòng)脈。風(fēng)險(xiǎn)因素包... 詳細(xì)»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進(jìn)行一系列的檢測以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下:1.常規(guī)心電圖:在心肌缺血的情況下,心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病,可通過以下方法:1、科學(xué)飲食:飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主,增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時(shí),還需要控制糖分的攝入,避免過量的飲食。2、適量運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»