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高壓98低壓68正常嗎

高壓98mmHg、低壓68mmHg是正常血壓,無(wú)論是高壓還是低壓,都在正常范圍(收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg)內(nèi)。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。通常所說(shuō)的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。血壓的測(cè)量值會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物等,一次測(cè)量的血壓值并不能作為診斷高血壓或低血壓的依據(jù),需要在安靜、休息的狀態(tài)下多次測(cè)量。

血壓的正常值會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生變化,一般來(lái)說(shuō),老年人的血壓會(huì)比年輕人略高,但如果血壓過(guò)高或過(guò)低,都會(huì)對(duì)身體造成不良影響。血壓過(guò)高會(huì)增加心臟和血管的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等疾病的發(fā)生;血壓過(guò)低會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、心悸等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致休克。

因此,保持血壓在正常范圍內(nèi)非常重要。建議定期測(cè)量血壓,注意飲食健康,減少鹽的攝入,多吃蔬菜水果,保持適當(dāng)?shù)捏w重,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心態(tài)平衡。如果血壓出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

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