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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
血壓可分為動脈壓、靜脈壓和毛細血管壓，日常常說的就是動脈壓。血壓是衡量人體健康的重要標準，指的是血管壁上血液對其的側向壓力。血壓可以保證血液的平穩(wěn)循環(huán)，但是一旦血壓出現(xiàn)異常，人們就會出現(xiàn)頭暈、盜汗等癥狀。中年男性由于各方面原因，常見的血壓問題就是高血壓，需要患者及時進行有效的控制和治療。
中年男人血壓正常值是多少：
中年男性的血壓的舒張壓正常水平在90~139毫米汞柱，舒張壓正常范圍為60~89毫米汞柱。如果在不同的日子多次測量血壓，血壓值都大于140/90毫米汞柱，則可以判定為高血壓，建議患者應多次測量血壓，以消除因誤差而導致的血壓升高。雖然高血壓的發(fā)病率相對較高，目前每四個人中就有一個患有高血壓，但是測量的準確必須保證，尤其是對于首次進行血壓測量的患者，應該消除血壓計的干擾、測量方法不準確以及情緒緊張等干擾因素。
中年男人如何預防高血壓的發(fā)生：
1、盡量控制好體重，維持在標準范圍，身體健康與體重有著很大的關系。體重增加會讓心臟的負擔更重，所以要想預防高血壓的發(fā)生，就必須控制好體重，如果已經患有高血壓，那么就更應該控制好體重。
2、每天盡量少吃高熱量、高脂肪和高膽固醇的食物，每餐吃個七分飽，不要暴飲暴食，養(yǎng)成少食多餐的習慣，日常可多參加體育鍛煉，鍛煉能消耗體內多余的熱量。
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血壓心率正常值
在安靜清醒的狀態(tài)下，正常的心率通常在每分鐘60~100次/分之間，而血壓則應為舒張壓60~90mmHg，收縮壓90~139mmHg。當心率低于60次/分時，被稱為竇性心動過緩，常見于運動員、睡眠狀態(tài)、... 詳細»
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49歲男人的血壓正常值是多少
49歲男人是中年的患者，按照高血壓的定義，血壓應小于140/90mmHg以下。正常中青年的血壓應在130/80mmHg左右。如果患者伴有一些慢性疾病，例如糖尿病等，需要把患者血壓調整的更低，血壓應該達... 詳細»
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腳踝血壓的正常值
在臨床上一般不建議在腳踝進行血壓測量，這主要是因腳踝距離心臟較遠測量出現(xiàn)的血壓會有出現(xiàn)明顯的偏差，并且如果合并外周動脈疾病，檢查時數(shù)值會偏低。日常在進行血壓監(jiān)測時多選擇在患者右臂進行血壓監(jiān)測，一般血壓... 詳細»
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血壓正常值是多少
臨床上血壓正常值：收縮壓在90~140mmHg的范圍，舒張壓60~90mmHg之間；患者在建議監(jiān)測出現(xiàn)血壓異于臨床正常值的情況，要考慮患者是出現(xiàn)高血壓或低血壓的可能。 詳細»
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50歲血壓多少正常值
血壓140/90mmHg的高血壓患者應評估危險因素和血壓水平，決定是否口服抗高血壓藥物。如果需要口服抗高血壓藥物，應該定期服用，改善生活習慣，清淡，注意休息，適當鍛煉，并定期監(jiān)測血壓，以防止并發(fā)癥。如... 詳細»
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