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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
只要患者根據(jù)正確的方法測量血壓，無論在什么時候測量都是沒有關系的。因為人體的血壓在一天之中也會產(chǎn)生變化，并不是穩(wěn)定在一個具體的數(shù)值上，建議患者在測量血壓的時候，先休息5~10分鐘。同時患者要注意測量血壓之前，不要飲用刺激性的食物或是飲料，盡量放松心情，不要過度緊張。如果是高血壓的患者，建議在下午3:00~4:00，或是早上6:00~10:00的時候測量血壓。一般正常人的血壓收縮在90~139之間。
適合量血壓的時間
1、測量血壓并沒有規(guī)定時間，只要患者是處于安靜的狀態(tài)下，血壓測量的結(jié)果就是準確的。因為血壓不斷產(chǎn)生變化，所以建議患者可以在晨起后測量，一般比較準確。
2、患者也可以在晚飯時前后測量血壓，一旦患者發(fā)現(xiàn)自身血壓有過高的情況，需要及時應用治療方法，積極地控制血壓。
量血壓的注意事項
1、血壓容易受到患者自身飲食習慣和精神的影響，所以患者在測量血壓之前要避免進行劇烈運動，也不要在測量血壓前食用熱量較高的食物。
2、患者在測量血壓的時候，一定要使用準確的血壓表，如果自身無法以正確的方法測量血壓，建議還是在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)人員進行血壓的測量。
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