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心率99次/分正常嗎

患者的心率99次/分,屬于正常心率,因為正常人的心率范圍是60~90次/分。但臨床上很多患者的平均心率在間歇狀態(tài)下是60~70次/分鐘。所以,患者若是偶爾心率達(dá)到了99次/分,可以不予處理。若在間歇狀態(tài)下、平時生活中心率超過了90次/分,屬于心率偏快,形成原因有很多,比如患者的體質(zhì)就屬于偏快的心率,或者是其它疾病導(dǎo)致的,例如甲狀腺功能亢進、貧血等。

心率99次/分有什么危害

1、患者若是生理性原因造成的心率99次/分,不會產(chǎn)生什么危害,所以不用治療,比如劇烈運動后、重體力勞動后、大量喝酒后。

2、病理性的心率過快會導(dǎo)致患者血壓下降,同時伴有眼發(fā)黑、周身乏力、惡心嘔吐等癥狀,長期的心率過快患者還容易出現(xiàn)心肌缺血或心力衰竭等情況。

心率99次/分需要如何鍛煉

1、心率偏快患者要加強運動,讓自己的心率慢下來,因為心跳總體偏慢,對身體是有好處的,但需要天天堅持。

2、比較常見的降低心率的鍛煉方式是有氧運動,具體包括散步、慢跑、騎自行車或者游泳、打乒乓球、打太極拳等等。這些運動方式,既可以鍛煉患者的心臟功能,還能使心臟適應(yīng)缺氧的能力增強。

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