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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
健康人體的正常血壓有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)，一般來講是收縮壓為90毫米汞柱到140毫米汞柱之間，舒張壓為60毫米汞柱到90毫米汞柱之間。低壓100高壓140屬于血壓異常，但情況不嚴(yán)重，患者可以利用降壓藥或者通過飲食調(diào)節(jié)來恢復(fù)正常血壓。
低壓100高壓140怎么辦：
1、低壓100高壓140屬于血壓異常，患者可以采用溫和健康的方式進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)，比如采用中成藥物調(diào)和的方式，從根本上使身體機(jī)能和各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)到正常狀態(tài)。
2、患者可以減少攝入過甜或者過咸以及油膩辛辣的食物，保持良好的飲食習(xí)慣，并且要加強(qiáng)日常的體育鍛煉，增強(qiáng)體制，來穩(wěn)定正常的血壓。
3、患者還可以利用降壓藥來最控制異常的血壓，長期血壓異常也會(huì)給身體各個(gè)器官帶來極大負(fù)擔(dān)，患者需要引起重視，及時(shí)就診。
血壓異常的原因：
1、長期處于異常的精神狀態(tài)，會(huì)影響患者健康，導(dǎo)致人們?nèi)菀谆忌涎獕寒惓５募膊?。緊張、焦慮等精神狀態(tài)，都可能會(huì)引起血液流動(dòng)旺盛，破壞人體健康，導(dǎo)致患上異常血壓。
2、長期存在不良的飲食習(xí)慣也是誘發(fā)人們出現(xiàn)異常血壓疾病的主要原因，而且患病后如果還不注意控制飲食，血壓更容易受影響而出現(xiàn)更加嚴(yán)重的異常狀態(tài)。
3、生存在較差的環(huán)境，比如所處環(huán)境噪音較大，也會(huì)刺激人體神經(jīng)，導(dǎo)致血壓異常。
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