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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
臨床治療高血壓的中成藥有多種，建議患者要根據(jù)自身癥狀選擇藥物治療。需要注意的是中成藥的降壓的降壓效果相對(duì)較慢，如果患者血壓持續(xù)升高，要注意與其他藥物結(jié)合使用，降壓的速度比較快，日常在使用中成藥降壓藥的時(shí)，要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行肝腎功能檢測(cè)。
高血壓怎么辦
1、建議素食為主，多吃一些高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。提倡植物油，少吃油膩性食物。
2、控制鹽攝入，鈉鹽攝入過多是導(dǎo)致高血壓的一種因素，控制住鹽的攝入量有利于降低或穩(wěn)定住血壓。
3、戒煙、戒酒，主要是因煙酒是高血壓的一種危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)增加高血壓并發(fā)為心、腦血管病的可能性。此外，酒會(huì)降低患者對(duì)抗壓藥物的反應(yīng)性。
4、飲食有節(jié)，飲食定時(shí)定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食。
5、科學(xué)飲水，水是血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，長(zhǎng)期水缺乏，易造成血管發(fā)生痙攣，進(jìn)而引起血壓升高。
6、定期測(cè)量血壓，記錄血壓的變化情況，根據(jù)血壓變化增減藥物使用量。
7、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到有效的舒張血管的作用，對(duì)血壓具有一定的降壓作用。
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