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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
??在這個快節(jié)奏的社會里，聚會應酬總是離不開酒的陪伴。但過量飲酒后，不僅可能讓人感到不適，甚至可能引發(fā)一系列健康問題。那么，喝酒吐完之后，我們應該喝點什么來緩解不適呢？??
??喝酒吐完之后，身體處于較為脆弱的狀態(tài)，此時選擇適合的飲品尤為重要。首先，可以適量飲用溫開水或淡鹽水，它們能有效補充因嘔吐而流失的水分和電解質(zhì)，幫助身體恢復平衡。??
??此外，溫和的果汁如蘋果汁、葡萄汁也是不錯的選擇，它們含有豐富的維生素，有助于緩解胃部不適。若嘔吐導致胃部不適持續(xù)，可以考慮使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，它們能在胃部形成一層保護層，減輕酒精對胃黏膜的刺激。??
??喝酒吐完之后，選擇溫開水、淡鹽水或溫和果汁來緩解不適是明智之舉。而長期飲酒對身體的傷害，從消化系統(tǒng)疾病到癌癥，再到心腦血管問題，無一不提醒我們要理性對待酒精。在這個充滿誘惑的世界里，保持健康的生活方式才是我們最寶貴的財富。別忘了，適量飲酒，健康生活，才是真諦哦！??不妨點贊轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人了解酒精與健康的關系吧！????
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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濱州市中心醫(yī)院 兒科
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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