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陳巍 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 急診科
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，體溫是衡量人體健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一。當(dāng)體溫超出正常范圍時(shí)，我們稱之為發(fā)熱。那么，38度這個(gè)體溫究竟算是高燒還是低燒呢？今天我們一起來(lái)了解一下??！
??38度屬于低燒范疇。在醫(yī)學(xué)中，體溫是衡量人體健康狀況的重要指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，正常體溫約為36.5-37.2度（具體可能因個(gè)體差異而略有不同）。??當(dāng)體溫上升至37.3-38度之間時(shí)，被視為低熱；若體溫超過(guò)39度，則被視為高燒。因此，38度的體溫明確落在低燒的范圍內(nèi)。
面對(duì)38度的低燒，我們不必過(guò)于恐慌，但也不能掉以輕心。以下是一些基本的處理措施??：
??1、充分休息：發(fā)熱時(shí)，身體需要更多的能量來(lái)對(duì)抗病原體，因此充足的休息至關(guān)重要。減少活動(dòng)，保證充足的睡眠，有助于身體盡快恢復(fù)。
??2、補(bǔ)充水分：發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，容易引起脫水。因此，要多喝水，也可以適量飲用淡鹽水或果汁，以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)。
??3、物理降溫：可以使用溫水擦拭身體、貼退熱貼等方法進(jìn)行物理降溫。注意避免使用酒精擦拭，因?yàn)榫凭赡芡ㄟ^(guò)皮膚吸收，對(duì)兒童和某些成人造成不良影響。
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