-
-
張迪 副主任醫(yī)師 廣東省口腔醫(yī)院 種植修復(fù)科
磨牙，也稱為磨牙癥，是一種在睡眠時或清醒狀態(tài)下，咀嚼肌產(chǎn)生不自主的收縮，導(dǎo)致上、下牙產(chǎn)生磨動和緊咬的現(xiàn)象??。磨牙的原因可以歸結(jié)為多個方面，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、精神緊張與焦慮：心理因素是導(dǎo)致磨牙的重要原因之一。當(dāng)個體處于緊張、焦慮或抑郁狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)可能受到影響，進(jìn)而引發(fā)磨牙現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在兒童和年輕人中尤為常見，他們可能因?qū)W習(xí)、工作、生活壓力等產(chǎn)生不良情緒??。
2、生理因素：咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)被認(rèn)為是磨牙癥的主要因素，胃腸道疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂也可能導(dǎo)致磨牙。體內(nèi)缺乏某些微量元素，如鈣、磷等，也可能導(dǎo)致磨牙。這些微量元素在維持神經(jīng)和肌肉的正常功能中起著重要作用??。
如果磨牙現(xiàn)象嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療?????。那么在日常生活中該如何預(yù)防磨牙呢？
1、改善睡眠環(huán)境：確保臥室安靜、舒適，使用舒適的床墊和枕頭，改善睡眠環(huán)境，有助于減少磨牙的發(fā)生???。
2、避免興奮性食品和飲料：睡前避免攝入含有咖啡因或糖分的食物和飲料，如咖啡、巧克力、可樂等?????。
3、定期進(jìn)行牙齒檢查：定期到牙科進(jìn)行檢查，確保牙齒和咬合關(guān)系正常，必要時進(jìn)行牙齒矯正??。
通過上述措施，可以有效預(yù)防磨牙的發(fā)生，保護(hù)口腔健康??。如果磨牙問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助?????。
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓科
擅長：牙體牙髓病的診斷...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓科
擅長：牙體牙髓病的診斷...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 牙周科
擅長：牙周手術(shù)、種植手...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院海珠廣場院區(qū) 口腔正畸科
擅長：兒童、青少年和成...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院海珠廣場院區(qū) 牙周粘膜病科
擅長：牙周種植，牙周修...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院海珠廣場院區(qū) 牙體牙髓病科
擅長：牙體牙髓病、牙周...
-
-
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長：牙體牙髓病的診斷...
-
-
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長：牙體牙髓科常見病...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院番禺院區(qū) 牙體牙髓病科
擅長：兒童口腔疾病及成...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院番禺院區(qū) 口腔頜面外科
擅長：微創(chuàng)拔除各類埋伏...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長：乳牙及年輕恒牙的...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
擅長：口腔顳頜關(guān)節(jié)病，...
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
為啥磨牙
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
磨牙害處
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
磨牙幾歲換
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
磨牙是什么
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
磨牙的后果
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
怎樣不磨牙
-
-
第一磨牙和第二磨牙壞掉
第一磨牙和第二磨牙壞掉可能有以下原因和處理方式。一、原因1.飲食習(xí)慣不良：飲食中過多的含糖飲料和甜食，以及酸性食物會破壞牙齒的外層牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒腐蝕和齲齒形成。2.不正確的牙齒清潔：不正確的牙刷技巧... 詳細(xì)»
-
-
晚上睡覺磨牙
晚上睡覺磨牙可能是精神緊張、吃得過飽、牙齒排列不齊、缺乏維生素D、寄生蟲病等原因?qū)е?，需要對因治療?、精神緊張：如果最近的精神壓力比較大，或者長期處于壓抑的情緒中，可能會導(dǎo)致晚上出現(xiàn)磨牙的情況?？梢?.. 詳細(xì)»
-
-
哪些原因會導(dǎo)致磨牙？磨牙該怎么辦？
日常生活中，許多患者飽受磨牙癥的困擾，晚上睡覺時磨牙，不但會打擾他人休息，而且會損害自身的牙齒，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致牙髓病、牙周炎等并發(fā)癥。那么，睡覺磨牙究竟是什么原因呢？夜磨牙可以治療嗎？磨牙又是如何治... 詳細(xì)»
-
-
磨牙是什么原因？磨牙會遺傳嗎？
在日常生活中，許多青少年和成人有磨牙的習(xí)慣。實(shí)際上，磨牙并不是一種壞習(xí)慣，而是一種疾病，而且發(fā)病率極高，會導(dǎo)致牙齒異常磨損等多重危害。那么，磨牙究竟是什么原因造成的？為什么有人睡著后會磨牙？磨牙會遺傳... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號