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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
牙齦發(fā)炎并沒有最快的消炎方法，當(dāng)牙齦出現(xiàn)發(fā)炎時(shí)不必過分擔(dān)憂??，因?yàn)橛泻芏喾椒梢詭椭覀兙徑庋装Y，恢復(fù)口腔健康。接下來，讓我們一起深入了解一下牙齦發(fā)炎的緩解方法吧！??
牙齦發(fā)炎的緩解方法：
1、保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，確保每個(gè)角落都清潔到位。飯后漱口，清除食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生。??
2、局部冷敷：對(duì)于輕度的牙齦腫痛，可以使用冰塊或冷毛巾進(jìn)行局部冷敷，有助于緩解腫脹和疼痛。??
3、藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎藥物，如頭孢克肟、阿莫西林等，來減輕炎癥。??
牙齦發(fā)炎時(shí)，還需要注意以下幾個(gè)方面，以促進(jìn)病情恢復(fù)，防止復(fù)發(fā)：
1、戒煙限酒：煙草和酒精都會(huì)刺激牙齦，加劇炎癥。為了口腔健康，應(yīng)盡量戒煙限酒。??
2、避免刺激性食物：盡量減少或避免食用辛辣、酸性和高糖食物，如辣椒、芥末、巧克力等，這些食物可能刺激牙齦，加重炎癥。??
3、定期口腔檢查：每半年至一年進(jìn)行一次口腔健康檢查，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。??
守護(hù)口腔健康需要我們從日常生活中的點(diǎn)滴做起。而當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，我們也要積極尋求專業(yè)的幫助和治療，以免延誤病情。希望每位讀者都能擁有健康美麗的笑容！??
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