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程楊 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
?? 當(dāng)愛(ài)情的結(jié)晶在媽媽肚子里悄悄萌芽,除了滿心歡喜,許多準(zhǔn)媽媽也會(huì)迎來(lái)一個(gè)不太友好的“訪客”——孕吐。那么,懷孕多久后會(huì)出現(xiàn)這種讓人又愛(ài)又惱的反應(yīng)呢?讓我們一探究竟!??
?? 通常情況,懷孕40-50天有惡心、想吐等反應(yīng),但具體時(shí)間因人而異。
懷孕40-50天,由于胚胎開(kāi)始形成,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素大量分泌,引起孕婦在生理上的變化,可能會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生一定的影響,進(jìn)而容易出現(xiàn)惡心、想吐、食欲不振、食欲改變、乏力等早孕反應(yīng)。不過(guò),每個(gè)人的體質(zhì)、敏感性等不一樣,出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時(shí)間可能也會(huì)有所差異,甚至部分患者不會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。??
?? 孕吐的原因至今尚未完全明確,一般與孕期激素水平的急劇變化有關(guān)。特別是人絨毛膜促性腺激素的迅速上升,被認(rèn)為是引發(fā)孕吐的主要“元兇”之一。此外,孕婦的體質(zhì)、心理狀態(tài)以及環(huán)境因素等也可能對(duì)孕吐的發(fā)生產(chǎn)生影響。??
?? 對(duì)于孕吐的緩解,雖然沒(méi)有立竿見(jiàn)影的特效藥,但準(zhǔn)媽媽們可以嘗試一些自然的方法來(lái)減輕不適感。比如,保持飲食均衡,多吃清淡易消化的食物;避免油膩、辛辣等刺激性食物;少量多餐,避免空腹或暴飲暴食;多喝水,保持身體水分充足;適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),放松心情等。??
?? 記住,孕吐是懷孕過(guò)程中一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,雖然讓人不舒服,但通常不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。準(zhǔn)媽媽們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),相信自己和寶寶都能順利度過(guò)這個(gè)階段。隨著孕期的推進(jìn),孕吐癥狀也會(huì)逐漸減輕甚至消失。加油,未來(lái)的媽媽們!
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