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李建良 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 眼科
在數(shù)字時(shí)代，近視似乎成了越來越多人的“標(biāo)配”。眼鏡背后的世界，藏著哪些導(dǎo)致視力模糊的秘密？今天，我們就來深入探討??近視的成因，幫助大家更好地理解這一常見眼病。
1??遺傳因素
近視具有明顯的家族聚集性???????????，尤其是高度近視。若父母雙方或一方患有近視，子女近視的風(fēng)險(xiǎn)會顯著增加。這種遺傳傾向可能是由多個(gè)基因共同作用的結(jié)果，使得眼球?qū)Νh(huán)境的敏感度增加，容易發(fā)展為近視。
2??用眼過度
隨著電子產(chǎn)品的普及??，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕、電腦屏幕或書本閱讀已成為許多人的日常。這種近距離、高強(qiáng)度的用眼方式會導(dǎo)致眼睛睫狀肌長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)功能失衡，進(jìn)而引發(fā)近視。
3??環(huán)境因素
不良的閱讀和工作環(huán)境，如光線不足??或過強(qiáng)、閱讀姿勢不正確等，都會增加眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視力下降。此外，長時(shí)間在昏暗或閃爍的光源下學(xué)習(xí)、工作，也會加速近視的發(fā)展。
此外，也有可能是其他原因?qū)е碌?，例如營養(yǎng)不均衡，因?yàn)??缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素 A、葉黃素等，也可能影響眼睛的正常發(fā)育，增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。??拓展知識：注意飲食均衡，多吃富含對眼睛有益的食物。??
了解這些原因，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施，是保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視的關(guān)鍵。希望本文能為大家提供有益的參考和幫助。如果您覺得有用，不妨點(diǎn)贊收藏或留言分享給更多需要的人吧！???
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