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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
暴食癥又稱為暴食障礙，暴食癥是一種以周期性出現的暴食行為為特征的進食障礙。患者可在短時間進食大量食物，發(fā)作時自己無法控制進食，進食后患者心里感到痛苦。那么，暴食癥該怎么治療呢？
暴食癥治療的基本原則是改善患者錯誤的認知，降低暴食行為和減輕體重。以下是常見的治療方法：
??1、認知行為治療：通過糾正負性認知從而減少負性情緒和不當的進食行為，能有效控制暴食行為。
??2、人際心理治療：這種治療側重于患者與他人的關系。目標是提高患者的人際交往能力，即患者如何與他人相處，主要包括家人、朋友和同事之間的關系。這有助于減少由不良的社交關系引發(fā)的暴飲暴食。
??3、辯證行為療法：這種形式的治療可以幫助患者學習行為技能，幫助患者忍受壓力，調節(jié)情緒，改善與他人的關系，最后達到減少暴飲暴食的欲望的目的。
??4、藥物治療：在心理治療的基礎上，有時需要輔以藥物治療。常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥，如鹽酸氟西汀膠囊、馬來酸氟伏沙明片等。這些藥物有助于緩解患者的焦慮情緒，減少暴食行為的發(fā)生。但請注意，藥物治療應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，患者不可自行隨意使用。
針對暴食癥癥狀，以下是一些日常建議?：
1、??建立規(guī)律的飲食習慣：盡量保持每天定時定量的進餐，避免長時間不進食或暴飲暴食。
2、??學會應對壓力：尋找適合自己的壓力釋放方式，如運動、冥想、聽音樂等，避免通過進食來緩解壓力。
3、??尋求社會支持：與家人、朋友分享自己的感受，加入相關的支持團體，從他人那里獲得理解和支持。
暴食癥并不可怕，只要患者及時就醫(yī)、積極配合治療，并在日常生活中注意調整自己的飲食和生活方式，就一定能夠戰(zhàn)勝這一疾病，重拾健康與幸福。
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