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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛干澀，睜不開眼睛，主要考慮是眼疲勞，貧血或是休息不好引起。這個和用眼習(xí)慣以及生活環(huán)境有直接關(guān)系，吃藥一般解決不了實(shí)際問題，可以用一些眼藥水或者眼膏，然后配合熱敷眼睛，平時注意用眼習(xí)慣不熬夜，少玩手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。
眼睛干澀睜不開眼犯困的原因：
1、眼睛干澀睜不開犯困可能與用眼疲勞有關(guān)，也可能是角膜炎、結(jié)膜炎等疾病引起的。建議到醫(yī)院檢查，找到病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用滴眼藥。平時應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼以及眼部護(hù)理，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
2、氣血虛也會引起眼睛干澀，體內(nèi)血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養(yǎng)而出現(xiàn)眼睛睜不開犯困的癥狀。
3、長時間受到外界的刺激因素影響，導(dǎo)致結(jié)膜一直處于充血水腫的狀態(tài)，容易影響結(jié)膜杯狀細(xì)胞的功能，所以眼睛會出現(xiàn)疲勞。
怎么緩解眼疲勞：
1、要緩解視疲勞最主要的一點(diǎn)要注意用眼衛(wèi)生，注意光線、姿勢、距離，要減少一次性的用眼時間。
2、偶爾可以用眼藥水緩解疲勞，還可使用熱毛巾，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。確保充足的睡眠，不要熬夜。
3、日常要多食用護(hù)眼的食物，比如胡蘿卜、銀耳、藍(lán)莓等補(bǔ)膠原蛋被和維生素的食物。
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眼睛干澀睜不開怎么回事
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夢里睜不開眼睛是什么原因
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