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文君 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 肝膽外科
???? 肝臟，這個(gè)被譽(yù)為“沉默的守護(hù)者”的重要器官，默默承擔(dān)著解毒、代謝、儲(chǔ)存能量等多重任務(wù)。但你是否聽說過，它竟然沒有痛覺神經(jīng)？這是真的嗎？??
對(duì)于這個(gè)問題，咱們得深入了解，不能僅憑傳言！事實(shí)上，肝臟確實(shí)不像其他器官那樣擁有豐富的痛覺神經(jīng)。它的內(nèi)部并沒有像皮膚或肌肉那樣的痛覺感受器，因此，當(dāng)肝臟受到輕微損傷或疾病初期時(shí)，我們往往不會(huì)感到疼痛。
??那么，為什么肝臟會(huì)“沉默”呢？這主要是因?yàn)楦闻K具有強(qiáng)大的再生和修復(fù)能力。即使部分肝細(xì)胞受損，剩余的肝細(xì)胞也能迅速增殖，填補(bǔ)空缺，維持肝臟的正常功能。這種特性使得肝臟在受到輕微傷害時(shí)，能夠自我修復(fù)而不引起我們的注意。
然而，這并不意味著我們可以忽視肝臟的健康。雖然肝臟沒有直接的痛覺神經(jīng)，但當(dāng)它受到嚴(yán)重?fù)p傷或疾病發(fā)展到一定程度時(shí)，我們?nèi)匀粫?huì)感到不適。這種不適可能表現(xiàn)為右上腹的隱痛、脹痛或鈍痛，以及消化不良、黃疸等癥狀。此時(shí)，我們應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
??除了了解肝臟的“沉默”特性外，日常保護(hù)肝臟也至關(guān)重要??
1、健康飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣的食物，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)肝臟的血液循環(huán)和新陳代謝。
3、避免酗酒：酒精是肝臟的“天敵”，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝臟健康。因此，我們應(yīng)盡量避免酗酒行為。
讓我們一起，用科學(xué)的態(tài)度和方法，守護(hù)這個(gè)“沉默的守護(hù)者”——肝臟的健康吧！??
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