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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
在中醫(yī)養(yǎng)生的世界里，陳皮作為一種常見的中藥材，以其獨(dú)特的香氣和藥理作用深受人們喜愛。許多人習(xí)慣用陳皮泡水喝，以期達(dá)到健脾開胃、燥濕化痰等功效。然而，你知道嗎？陳皮泡水喝并非適合所有人，過量或不當(dāng)飲用還可能帶來一些副作用。
陳皮泡水雖好，但過量或不當(dāng)飲用可能引發(fā)一系列副作用，包括傷陰耗氣、影響消化以及加重?zé)嶙C等。
傷陰耗氣
陳皮性溫燥，長期大量飲用可能會(huì)損耗人體陰液，導(dǎo)致陰虛癥狀，如口干舌燥、咽喉疼痛、五心煩熱、潮熱盜汗等。同時(shí)，也可能會(huì)使人體元?dú)馐軗p，出現(xiàn)氣短乏力、精神萎靡等表現(xiàn)。尤其是對(duì)于本身陰液不足或氣虛體弱的人，副作用可能更為明顯。
影響消化
陳皮具有一定的促進(jìn)消化作用，但過量飲用可能會(huì)過度刺激胃腸道，引起胃腸功能紊亂。你可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等消化不良癥狀。特別是對(duì)于脾胃虛弱或者有胃腸疾病的人，更應(yīng)謹(jǐn)慎飲用陳皮水。
加重?zé)嶙C
如果本身有實(shí)熱、陰虛火旺等熱證的人飲用陳皮水，可能會(huì)使熱證加重。表現(xiàn)為面紅目赤、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便干結(jié)、小便短赤等癥狀。因?yàn)殛惼ば詼?，?huì)助熱邪，不利于熱證的消退。
飲用陳皮水應(yīng)適量為宜，一般健康人群一周飲用一次即可。對(duì)于胃酸過多、陰虛火旺或正在服藥的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。陳皮泡水喝雖有一定功效，但不可過度依賴茶飲治療疾病，以免延誤病情。
健康養(yǎng)生，科學(xué)為先！陳皮泡水喝雖好，但也要注意方法和量哦！如果你喜歡陳皮的味道和功效，不妨嘗試用干陳皮煮水或燉湯食用，這樣能更好地發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。
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桃膠的副作用
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陳皮泡水喝的副作用
陳皮泡水是一種中藥養(yǎng)生的方法，被認(rèn)為具有清熱解毒、健脾胃、促進(jìn)消化等功效，但是如果過量飲用或者不適合的人群飲用會(huì)出現(xiàn)一些副作用。1.腸胃不適：陳皮性質(zhì)味辛、溫，有理氣健脾、行氣化濕的功效，但是對(duì)于體質(zhì)... 詳細(xì)»
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陳皮副作用有哪些？竟有這些
陳皮是一種常用的中藥材，具有多種藥用價(jià)值，但在使用時(shí)也需要注意其潛在的副作用。那么，陳皮到底有哪些副作用呢？接下來，讓我們一起深入探討。??上火??：陳皮性溫，長期或過量服用可能導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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陳皮的副作用
陳皮的副作用主要包括以下幾個(gè)方面：1.過敏反應(yīng)：個(gè)別人對(duì)陳皮中的某些成分可能會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。2.胃腸道不適：陳皮中含有揮發(fā)油和苦味素等成分，過量食用或長期大量使用可能會(huì)刺... 詳細(xì)»
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蒲公英泡水喝有沒副作用
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甘草鋅的副作用需警惕
和閨蜜聊天時(shí)，她提到家里兒子不愛吃飯，老人買了五六盒的甘草鋅給兒子補(bǔ)鋅，但是兒子吃了一些，有點(diǎn)想嘔吐。于是我和她帶小孩一起去了醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生了解情況后告訴她，小孩只是一次性吃多了，吐完后也沒有什么... 詳細(xì)»
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