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40歲人血壓多少為正常

40歲患者在靜息狀態(tài)下,一般是測量肱動脈壓。若是收縮壓超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就可以診斷是高血壓疾病。若是患者的收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,即可診斷為低血壓。通常在高血壓與低血壓之間,則屬于血壓的正常范圍。而且收縮壓低于120mmHg,舒張壓低于80mmHg,可以說是血壓較為理想的狀態(tài)。建議患者每次測量血壓前,至少安靜休息30分鐘,以免血壓測量結(jié)果發(fā)生誤差。

40歲血壓偏高需要服藥嗎

1、若是40歲的中年人,當(dāng)血壓超過140/90mmHg就是高血壓,就需要服用降壓藥。在服用降壓藥控制血壓的同時,還要通過體重和飲食控制,來降低血壓。

2、由于降壓藥的種類比較多,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者實(shí)際病情選擇合適的降壓藥以及服用降壓藥的量。同時還要注意及時調(diào)整降壓藥的使用劑量,以免血壓降得過低。

40歲血壓偏高如何調(diào)理

1、很多患者血液里的鐵含量比較低,所以需要多補(bǔ)鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如木耳和豌豆,可以幫助降低血壓。

2、控制鹽和糖的攝入,平時盡量少吃或者不吃醬油、咸魚,不吃腌制食物,不吃咸菜等。

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