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戒煙5年高血壓能好嗎

建議高血壓患者進(jìn)行戒煙治療。首先,根據(jù)循證醫(yī)學(xué),吸煙是導(dǎo)致高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。香煙含有明顯的尼古丁和焦油成分,這將增加交感神經(jīng)的緊張,從而直接影響血壓,導(dǎo)致血壓上升。此外,長(zhǎng)期大量吸煙后,患者還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)~體液~內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡,因此會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)增大的臨床癥狀。對(duì)于患有冠心病等心源性疾病的高血壓患者,必須戒煙治療,否則會(huì)增加心臟的后負(fù)荷。

一、戒煙5年高血壓能好嗎

吸煙是高血壓的危險(xiǎn)因素之一。如果是早期高血壓或輕度高血壓,建議不要在初始治療時(shí)用藥物控制,而是先改善生活方式。戒煙是改善生活方式的一個(gè)重要部分。如果沒有其他危險(xiǎn)因素,戒煙可以降低血壓。對(duì)于難治性高血壓,保持良好的生活方式,特別是戒煙和鍛煉,也可以預(yù)防心血管疾病,戒煙可以降低心血管風(fēng)險(xiǎn)46%。

二、高血壓的預(yù)防措施

1、定期測(cè)量血壓,按醫(yī)囑服藥。不要自己加減藥物。如果血壓波動(dòng)太大,你需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

2、調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài),適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

3、限制鈉鹽的攝入量,少吃鹽,少吃腌制品。減少食物中的脂肪,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜。

4、限制飲酒,避免過(guò)量飲酒。

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