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跑步跑了5年高血壓好了？

病情描述：幾年前檢查出高血壓，平時(shí)吃東西都特別注意。好多喜歡的也不能吃，朋友說跑步加強(qiáng)體質(zhì)對高血壓也有一定的好處，然后天天下班去跑步，現(xiàn)在高血壓有好轉(zhuǎn)，是因?yàn)榕懿脚芰?年高血壓好了？
醫(yī)生回答 (1)
  • 田洪波
    田洪波 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓沒有辦法徹底治愈，只是在運(yùn)動的過程中血壓能穩(wěn)定到一定水平，如果堅(jiān)持做運(yùn)動，血壓就不會反彈，也不會急速上升，這段時(shí)間身體也比較健康，不會受高血壓的折磨。平時(shí)除了可以跑步之外，也可以經(jīng)常做體操或者是練習(xí)瑜伽、游泳，這些運(yùn)動都是可以降低血壓的。

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田洪波
田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：主要工作方向?yàn)楣谛牟〉慕槿胫委?、快速型心律失常的射頻消融治療。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

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