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王麗萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 種植科
嘿，親愛(ài)的朋友們！今天我們要聊聊一個(gè)可能讓你感到困擾的問(wèn)題——刷牙時(shí)牙齦出血！是不是每次刷牙都小心翼翼，卻還是不小心“觸發(fā)”了這個(gè)紅色警報(bào)？別擔(dān)心，我來(lái)為你揭秘牙齦出血的背后真相，并教你如何守護(hù)口腔健康！
刷牙牙齦出血可能是刷牙方法不正確、牙齦炎癥、牙周病等原因?qū)е碌?，具體內(nèi)容如下：
??1、刷牙方法不正確：過(guò)于用力或使用刷毛過(guò)硬的牙刷，可能會(huì)損傷牙齦，造成出血
??2、牙齦炎癥：當(dāng)口腔衛(wèi)生不佳時(shí)，牙菌斑、牙結(jié)石等刺激物在牙齦緣附近積聚，會(huì)引發(fā)牙齦的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。
??3、牙周病：如果牙齦炎癥沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為牙周病。牙周組織遭到破壞，牙周袋形成，此時(shí)牙齦出血會(huì)更加頻繁和嚴(yán)重。
此外，還可能是血小板減少性紫癜、白血病等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)就診。
現(xiàn)在，你已經(jīng)了解了刷牙牙齦出血的幾種可能原因。如果你也出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)檢查，針對(duì)原因治療并做好日常的護(hù)理。
??1、保持口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔牙縫和口腔。
??2、定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次牙科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問(wèn)題。
??3、均衡飲食：增加富含維生素C和維生素K的食物攝入，如柑橘類水果、蔬菜、豆類等，有助于牙齦健康。
小伙伴們，口腔健康是全身健康的重要組成部分。不要忽視刷牙時(shí)牙齦出血的小問(wèn)題，它可能是你口腔健康的“預(yù)警信號(hào)”！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，守護(hù)我們的口腔健康吧！
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