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舒英 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
在日常生活中，我們時(shí)常會聽到“肌酐”這個(gè)詞，尤其是在體檢報(bào)告中。那么，肌酐究竟是什么？它的正常值范圍是多少？
??肌酐，作為人體肌肉代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球?yàn)V過后排出體外。它是衡量腎臟濾過功能的重要指標(biāo)之一，能夠反映腎臟的健康狀況。肌酐的正常值范圍因年齡、性別等因素而有所差異。一般來說，成年男性的肌酐正常值范圍為54～106μmol/L，而成年女性的正常值范圍則為44～97μmol/L。對于小兒，其肌酐正常值范圍為24.9～69.7μmol/L。需要注意的是，不同醫(yī)院或?qū)嶒?yàn)室的檢測方法和儀器可能存在差異，因此肌酐的正常值范圍也可能略有不同。但總體來說，上述范圍是比較常見的。為了保持腎臟健康，以下是一些實(shí)用的生活小貼士。
??生活小貼士
??1、充足睡眠：保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和腎臟功能的正常運(yùn)作。
定期體檢：定期進(jìn)行腎功能檢查，包括肌酐等指標(biāo)的檢測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理腎臟問題。
??2、避免濫用藥物：不要隨意使用藥物，尤其是腎毒性藥物，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
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