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洪城 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
?感冒是一個(gè)比較常見的疾病，而在感冒期間往往會(huì)對(duì)吃什么而感到非常困擾？今天就來聊一聊感冒是否可以吃蝦？？
??其實(shí)，感冒期間是可以吃蝦的。蝦是一種比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等。感冒期間適當(dāng)吃蝦，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的能量，還能夠輔助提高自身的免疫能力。特別是感冒期間，身體虛弱且日常飲食不當(dāng)?shù)娜藗?，一定要好好注意一下哦?/p>
??聽到這兒，想必大家對(duì)感冒期間是否可以吃蝦有了一定的了解。但也要注意蝦的食用量，不要吃的太多哦，在感冒期間也有許多注意事項(xiàng)需要關(guān)注，有以下幾點(diǎn)：????
??注意個(gè)人衛(wèi)生：一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，出門時(shí)佩戴口罩，以免交叉感染。
??合理飲食：感冒期間不要挑食或偏食，一定要做到飲食均衡攝入。若感到嘔吐感，可以適當(dāng)吃些清淡食物，比如雞蛋羹、小米粥等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
??規(guī)律作息：建議晚上10點(diǎn)以前入睡，每天保證8~9小時(shí)睡眠，能夠促進(jìn)體力恢復(fù)。
如果你也正在被感冒困擾，想吃蝦，那么這篇文章可以好好看一下，也可以及時(shí)點(diǎn)贊加關(guān)注哦??。
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會(huì)是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對(duì)于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對(duì)于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
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一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它們的癥狀和嚴(yán)重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法：1.癥狀的持續(xù)時(shí)間：普通感冒通常在一周左右自行緩解，而重感冒的癥狀可能會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。... 詳細(xì)»
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