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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
想象一下，一個平凡的日子里，突然之間，身體失去了對排泄的基本控制，這不僅是對個人尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)，更是對日常生活節(jié)奏的一次重大沖擊。那么，大小便失禁究竟是如何發(fā)生的？它背后隱藏著哪些鮮為人知的原因與機制？今天讓我們一起揭開這一層神秘的面紗。
??1、年齡因素：隨著年齡的增長，肌肉和神經(jīng)可能逐漸退化和失去彈性，影響排泄的控制。
??2、壓力型失禁：多發(fā)生在咳嗽、大笑、運動等情況下，由于腹部壓力增加，膀胱括約肌和骨盆不能保持膀胱的密閉性。
??3、神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦及脊髓受損，如腦卒中、帕金森病、多發(fā)性硬化等，可影響到控制排泄的神經(jīng)和肌肉。
那么我們在大小便失禁期間，應(yīng)該做好日常的護理工作，比如以下幾點能夠減輕身體不適的癥狀。
??1、保持干燥：穿著干爽的衣服和內(nèi)衣，以減少感染和不適。使用吸收性墊子可以幫助保持清潔和避免污染。
??2、定時排泄：定時上廁所可以幫助掌握大小便的規(guī)律，從而更好地控制排泄時間。
??3、加強肌肉鍛煉：通過運動加強骨盆肌肉，可以幫助提高膀胱和直腸的控制力。
好了，這就是我要分享的內(nèi)容，如果你對這篇文章有疑惑，記得將問題打在評論區(qū)，我會一一解答！
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