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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
人的眼睛內(nèi)部有一定的壓力，可以保證眼球的正常生理功能，即眼壓。高眼壓通常是由于眼內(nèi)水通道的問題，導(dǎo)致過多的水殘留在眼睛內(nèi)，導(dǎo)致高眼壓。病理性眼壓升高可能損害視神經(jīng)功能，給視力帶來不可逆的損害。因此，在正常情況下，如果出現(xiàn)眼部腫脹、頭痛和不適，有必要及時(shí)要求正規(guī)醫(yī)院的科室進(jìn)行專業(yè)的眼部檢查。
一 、年輕人眼壓高的原因
1、姿勢原因：正常人從坐姿改為平躺時(shí)，眼壓可能升高6 mmHg。如果采取倒立姿勢，眼壓可能會(huì)上升十幾毫米汞柱。
2、飲食原因：短時(shí)間內(nèi)大量喝液體會(huì)升高眼壓，一些類固醇類藥物也會(huì)升高眼壓。
3、疾病因素：青光眼、糖尿病、心腦血管疾病等。都會(huì)增加眼內(nèi)壓。
4、生活原因：休息不好，過度勞累也會(huì)升高眼壓。
二、年輕人高眼壓怎么辦
1、如果出現(xiàn)高眼壓，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，才能明確診斷高眼壓的原因。如果確診為青光眼，建議盡早治療，主要采用抗眼壓藥物或手術(shù)治療，可有效緩解高眼壓癥狀。
2、可以用熱毛巾敷眼睛，做眼保健操緩解癥狀，暫時(shí)觀察。
3、平時(shí)要注意合理用眼，養(yǎng)成經(jīng)常用眼的習(xí)慣，注意休息，避免眼部過度疲勞
4、飲食方面，多吃粗纖維食物，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保證排便順暢。
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