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孫學(xué)峰 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 胸外科
??我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)骨折，特別是肋骨骨折，面對(duì)突如其來(lái)的傷害，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？今天，就讓我們一起了解骨折后的飲食注意事項(xiàng)，為你的健康護(hù)航！??
??選擇高蛋白與維生素食物
肋骨骨折后，身體急需恢復(fù)，因此，高蛋白食物如雞蛋、牛奶??、瘦肉等成為首選。它們能為身體提供必要的氨基酸，促進(jìn)傷口愈合。同時(shí)，獼猴桃??、橙子??等富含維生素C的水果，以及富含維生素D的魚(yú)類??、堅(jiān)果等，都能促進(jìn)骨骼愈合，提高骨折部位的血供。
??選擇易消化與低脂肪食物??
骨折后，患者往往食欲不振，這時(shí)，易消化的食物如小米粥??、面條??等，不僅能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還能減少胃腸道負(fù)擔(dān)。此外，低脂肪食物如雞肉??、魚(yú)肉??等，既能提供足夠的能量，又能避免血脂升高，對(duì)病情不利。
??避免辛辣與刺激性食物??
辛辣食物如辣椒???、花椒等，可能刺激呼吸道和消化道，導(dǎo)致咳嗽加劇或胃腸道不適，從而影響骨折部位的愈合。此外，含酒精的飲料??、咖啡?等也應(yīng)避免，因?yàn)樗鼈兛赡芗又厣眢w負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。
??經(jīng)過(guò)上面的介紹，相信你已經(jīng)對(duì)肋骨骨折有了更深入的了解。????別忘了點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??給更多需要的朋友哦！謝謝大家的支持與鼓勵(lì)。??
肋骨骨折需要住院?jiǎn)?/a>
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前肋骨骨折
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車禍肋骨骨折
肋骨是連接胸椎和胸骨的一組骨頭，一旦發(fā)生車禍，可能會(huì)引起肋骨骨折，引起劇烈疼痛、呼吸困難、腫脹和淤血、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，對(duì)此可通過(guò)適當(dāng)休息、冷敷、藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。一、癥狀1、劇烈疼痛：肋骨發(fā)生... 詳細(xì)»
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肋骨骨折錯(cuò)位
針對(duì)肋骨骨折的錯(cuò)位，并不要求特別嚴(yán)格的復(fù)位。在肋骨周圍，有很多其他的肋骨，幫助其進(jìn)行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯(cuò)位并不是特別的嚴(yán)重，有時(shí)即使產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的錯(cuò)位。在患者持續(xù)的臥床的過(guò)程中，此... 詳細(xì)»
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肋骨骨折反應(yīng)
肋骨骨折是一種常見(jiàn)的骨折類型，通常由于外力作用導(dǎo)致肋骨折斷。肋骨骨折可以造成呼吸困難和劇烈的胸部疼痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)影響內(nèi)臟器官。下面是肋骨骨折的一些常見(jiàn)反應(yīng)和處理方法。1.劇烈的胸部疼痛：肋骨骨... 詳細(xì)»
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