患了熱感冒可以采取以下方法有利于康復(fù)：一是注意休息，保證充足的睡眠。感冒是一種自愈性的病，要靠人體的免疫力康復(fù)，充足的睡眠，有利于提高人體的免疫力，有利于感冒的好轉(zhuǎn)。二是多喝白開水，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出。三是多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是涼性的水果，如梨、西瓜，可以改善人體內(nèi)的代謝物質(zhì)。四是可以服用藥物，讓感冒可以盡快的好轉(zhuǎn)。
如何預(yù)防熱感冒
1、注意保暖。平時(shí)要及時(shí)穿衣服，不要著涼。特別是夏天，因?yàn)樘鞖鉄幔蜁?huì)少穿衣服、一直吹電扇，這樣容易導(dǎo)致患上熱感冒。
2、注意休息。平時(shí)要多休息，不要太勞累，特別在炎熱的夏天，出汗較多，身體易虛弱，免疫力下降，此時(shí)身體抵抗力較差，如果不注意，就容易患上熱感冒。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生和周圍的環(huán)境。個(gè)人要多洗手、早晚刷牙，房間要通風(fēng)透氣，不讓細(xì)菌滋生。
4、加強(qiáng)鍛煉，是高個(gè)人的身體素質(zhì)。經(jīng)常鍛煉，會(huì)減少身體感冒的發(fā)生，即使發(fā)生了，也會(huì)很快的好轉(zhuǎn)。
另外，對(duì)于身較差，經(jīng)常感冒的人，也可以在感冒高發(fā)期，提前注射疫苗進(jìn)行防范。
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