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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脛腓骨雙骨折是一種比較常見(jiàn)的骨折，通常需要接受手術(shù)治療。術(shù)后一個(gè)多月是手術(shù)后的重要恢復(fù)期，此時(shí)患者需要特別注意術(shù)后的康復(fù)與護(hù)理。以下是術(shù)后一個(gè)多月患者需要注意的事項(xiàng)及康復(fù)建議：
1.遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后一個(gè)多月，患者需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的物理治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折部位的愈合和肌肉的恢復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉和平衡訓(xùn)練等，能夠幫助患者盡早恢復(fù)正?；顒?dòng)能力。
2.飲食調(diào)理：患者術(shù)后需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，有利于骨折部位的愈合。此外，還需要注意補(bǔ)充維生素D和鐵質(zhì)，有助于骨折愈合和預(yù)防貧血。
3.逐漸增加活動(dòng)量：術(shù)后一個(gè)多月，患者可以逐漸增加日?；顒?dòng)量，可以輔助使用助行器或拐杖，有利于恢復(fù)肌肉力量和促進(jìn)骨折部位的愈合。但需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和承重，以免影響骨折部位的愈合。
4.保持骨折部位的穩(wěn)定：術(shù)后一個(gè)多月，骨折部位的穩(wěn)定性要得到維持，需要遵循醫(yī)生的建議，正確使用外固定器或支具，并定期復(fù)查，確保骨折愈合的情況。
5.心理護(hù)理：骨折術(shù)后一個(gè)多月，患者需要面對(duì)長(zhǎng)期的康復(fù)期，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，需要得到家人和醫(yī)生的支持，保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)，有助于康復(fù)。
6.定期復(fù)查：術(shù)后一個(gè)多月，患者需要定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行X光片檢查，以確保骨折的愈合情況，并做好進(jìn)一步的康復(fù)計(jì)劃。
總之，脛腓骨雙骨折術(shù)后一個(gè)多月是骨折的重要恢復(fù)期，患者需要遵守醫(yī)生的建議，進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，注重飲食調(diào)理和心理護(hù)理，定期復(fù)查，以促進(jìn)骨折部位的愈合，盡早恢復(fù)正?；顒?dòng)能力。
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