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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
缺鎂的癥狀很多，主要可表現(xiàn)出厭食、惡心、嗜睡、情緒波動(dòng)、肌肉痙攣等癥狀，與鎂在人體內(nèi)的多種生理功能密切相關(guān)?？筛鶕?jù)具體病情，通過一般治療、藥物治療等方法改善病情。
1、厭食：鎂是人體內(nèi)多種酶的輔因子，參與能量代謝過程。缺鎂時(shí)，能量代謝受阻，可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能下降引起厭食。
2、惡心：缺鎂可影響胃腸道平滑肌的正常收縮和蠕動(dòng)，降低消化液分泌，引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。
3、嗜睡：鎂能參與神經(jīng)肌肉的興奮性調(diào)節(jié)，缺鎂會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)功能受到影響，神經(jīng)傳導(dǎo)速度改變，大腦興奮性降低引起嗜睡。
4、情緒波動(dòng)：如果缺鎂可導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦中情緒調(diào)節(jié)相關(guān)區(qū)域的功能，出現(xiàn)情緒亢奮、焦慮等情緒波動(dòng)表現(xiàn)。
5、肌肉痙攣：鎂可調(diào)節(jié)肌肉細(xì)胞的鈣離子通道，缺鎂時(shí)，肌肉細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度異常升高，使肌肉興奮性增高，容易出現(xiàn)痙攣、疼痛等現(xiàn)象。
缺鎂輕微時(shí)，可以通過增加綠葉蔬菜、堅(jiān)果、豆類等富含鎂的食物攝入改善癥狀。對(duì)于缺鎂癥狀嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑用硫酸鎂鈉鉀口服用濃溶液、門冬氨酸鉀鎂片等，改善缺鎂癥狀。
缺鎂的相關(guān)檢查方法主要包括鎂離子測定、尿鎂測定。鎂離子測定可了解體內(nèi)鎂離子的濃度，而尿鎂測定則可以反映腎臟對(duì)鎂的排泄情況，有助于判斷缺鎂的原因和程度。
如果出現(xiàn)上述癥狀，尤其是肌肉痙攣或頻繁的情緒波動(dòng)，應(yīng)考慮缺鎂的可能性，并及時(shí)就醫(yī)。
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缺鉀的癥狀是什么
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身體缺鎂會(huì)有什么癥狀
鎂是人體內(nèi)比較重要的一種元素，臨床上如果患者身體內(nèi)缺乏鎂可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：第一、患者可能會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，比如惡心嘔吐、食欲減退等等；第二、患者，可能會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)精神癥狀，比如患者可能會(huì)... 詳細(xì)»
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身體缺鎂會(huì)有什么癥狀
身體缺鎂是一種常見的營養(yǎng)不良狀況，可能會(huì)導(dǎo)致多種癥狀和健康問題。以下是一些可能的癥狀：1.肌肉痙攣和抽筋：鎂是肌肉收縮和松弛的重要元素，缺乏鎂會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣和抽筋。這些癥狀通常在晚上或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，可能... 詳細(xì)»
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缺鎂有什么癥狀和危害
患者體內(nèi)缺鎂，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀和危害：第一、患者可能會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，比如食欲減退、惡心嘔吐等等；第二、患者可能會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)精神方面的改變，比如記憶力減退、神經(jīng)衰弱、神志淡漠。有些患者可... 詳細(xì)»
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寶寶缺鎂的癥狀有哪些
鎂是人體必需的礦物質(zhì)之一，對(duì)于維持正常的神經(jīng)、肌肉和心臟功能至關(guān)重要。嬰兒如果缺乏鎂可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：-肌肉抽搐：鎂是肌肉收縮和放松所必需的礦物質(zhì)，如果寶寶體內(nèi)的鎂元素缺乏，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉抽搐、震顫... 詳細(xì)»
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缺鋅和缺鎂的表現(xiàn) 缺鋅和缺鎂怎么補(bǔ)
缺鋅和缺鎂是常見的營養(yǎng)缺乏狀況，可能會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、生長發(fā)育不良、頭發(fā)和指甲問題等，可以通過飲食調(diào)整、口服藥物的方式補(bǔ)充。一.表現(xiàn)1.免疫力下降：鋅是免疫系統(tǒng)正常功能所必需的元素，缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞... 詳細(xì)»
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