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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺時心臟咚咚的跳動睡不著，可能是睡眠姿勢不當、情緒激動、貧血、心臟早搏、甲狀腺功能亢進癥等原因引起?？筛鶕?jù)引起的原因選擇一般治療和藥物治療。
1、睡眠姿勢不當：睡覺時壓迫心臟，可能會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重，引起心跳加快。調(diào)整睡眠姿勢，盡量選擇側(cè)臥或仰臥，避免壓迫心臟。
2、情緒激動：睡前情緒波動較大，比如生氣、焦慮等，會使交感神經(jīng)興奮性升高，出現(xiàn)以上癥狀?？赏ㄟ^深呼吸、冥想、聽輕柔音樂等方式緩解。
3、貧血：體內(nèi)紅細胞數(shù)量減少，心臟需加快跳動增加血液供應(yīng)，也會產(chǎn)生咚咚感，影響睡眠。遵醫(yī)囑用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥改善。
4、心臟早搏：心臟在正常節(jié)律外提前收縮，可導(dǎo)致心臟部位有咚咚感。遵醫(yī)囑用胺碘酮片、穩(wěn)心顆粒等藥控制。
5、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌過多會加快身體新陳代謝，使心臟興奮性增加，導(dǎo)致心率加快。配合醫(yī)生用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物抑制甲狀腺激素分泌。
建議日常保持良好的生活習(xí)慣，避免在睡前劇烈運動或攝入咖啡因和酒精，有利于降低以上癥狀發(fā)生。
如果睡覺時心臟咚咚跳的癥狀頻繁出現(xiàn)，伴有胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行超聲心電圖等，明確引起的原因。就醫(yī)時，詳細描述自己的癥狀，有助于醫(yī)生準確判斷疾病。不要自行服用藥物，以免延誤病情。
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