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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
大腿外側表皮麻木但不痛一般是因為長時間壓迫、局部受涼等非疾病因素導致，也可能是營養(yǎng)缺乏、股外側皮神經炎、腰椎間盤突出癥等病理性因素引起。需要針對病因通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
一、非疾病因素
1、長時間壓迫：長時間保持一種姿勢，壓迫腿部外側神經和血管，導致麻木。通常在改變姿勢、適當活動后可緩解。
2、局部受涼：寒冷刺激可使腿部外側局部血管收縮，影響血液循環(huán)，引起表皮麻木。可保暖，并進行熱敷、按摩等改善。
二、疾病因素
1、營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、葉酸等，可能影響神經的正常功能。建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、葉酸片等改善神經功能。
2、股外側皮神經炎：外傷、感染等因素損傷股外側皮神經，引起不適。建議配合醫(yī)生用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等減輕癥狀。
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經引起麻木。病情較輕可先臥床休息、牽引治療。若病情嚴重可能需要進行椎間孔鏡髓核摘除術、椎間盤減壓治療。
平時需要保持良好的生活習慣和姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累，以減少麻木癥狀的發(fā)生。如果出現(xiàn)大腿外側表皮麻木，建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因，并在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
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