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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
手無(wú)力使不上勁，可能是過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、外傷、肌肉勞損、缺鈣等原因?qū)е拢枰扇∫话阒委?、藥物治療、物理治療等方式緩解?/p>
一、非疾病因素
1、過(guò)度勞累：手部過(guò)度使用，肌肉會(huì)持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉疲勞，引起手無(wú)力。多休息，可以通過(guò)按摩緩解。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，手部肌肉會(huì)逐漸萎縮、力量減弱，引起該現(xiàn)象。適當(dāng)進(jìn)行握力器練、手指屈伸等手部力量訓(xùn)練。
二、疾病因素
1、外傷：手部受到外傷，可能損傷手部的肌肉、肌腱等，導(dǎo)致手無(wú)力。多休息，采取冷熱敷治療。
2、肌肉勞損：手部肌肉、肌腱和筋膜反復(fù)受到微小損傷，逐漸積累會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，引起手使不上勁。可以通過(guò)電刺激治療、針灸等方法改善。
3、缺鈣：身體缺鈣時(shí)，肌肉的興奮性會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)痙攣或收縮無(wú)力。多吃牛奶、魚蝦等含鈣食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
在日常工作中，要注意合理安排手部工作的時(shí)間和強(qiáng)度。調(diào)整工作姿勢(shì)，保持手臂和手腕自然舒適。在進(jìn)行可能對(duì)手部造成傷害的活動(dòng)時(shí)，要佩戴合適的防護(hù)手套，保護(hù)手部免受外傷。如果手無(wú)力的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有手部麻木、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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手臂肌肉無(wú)力使不上勁是什么原因
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雙手無(wú)力使不上勁手抖怎么回事
雙手無(wú)力、使不上勁且手抖可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，肌肉可能會(huì)疲勞，導(dǎo)致雙手無(wú)力和手抖。2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素或礦物質(zhì)可能影響神經(jīng)和肌... 詳細(xì)»
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為什么雙手無(wú)力使不上勁酸痛
有的人在生活中突然感覺(jué)到手使不上勁，這種情況突然發(fā)生，很快又會(huì)好轉(zhuǎn)，讓人感覺(jué)是莫名其妙，不知道究竟何種原因?qū)е碌?。能夠使得手突然使不上勁的原因很多，比如一?cè)手臂被壓迫的時(shí)間長(zhǎng)了以后，血液循環(huán)受阻，突然... 詳細(xì)»
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為什么手感到無(wú)力使不上勁
在日常生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)了上肢以及手部使不上勁或者無(wú)力的癥狀表現(xiàn)，就可能是患者身上存在頸椎病的原因，頸椎病主要是由于慢性損傷因素，導(dǎo)致了頸椎的椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等慢性損傷病變。建議患者在癥... 詳細(xì)»
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手指無(wú)力使不上勁怎么回事
這種情況可能是以下幾種情況導(dǎo)致的:第一種是由于神經(jīng)受坎壓導(dǎo)致肌肉無(wú)力現(xiàn)象的出現(xiàn)，需要進(jìn)行上肢肌電圖的檢查，判斷神經(jīng)受壓的位置和程度，并根據(jù)結(jié)果予以保守或手術(shù)治療。第二種,由于血液循環(huán)不暢所致,可多注意... 詳細(xì)»
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