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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟不好早期征兆較多，常見有胸悶、胸痛、心慌、氣短、疲勞乏力等，出現(xiàn)這些癥狀時應及時做心電圖等檢查明確。
1、胸悶：心肌缺血時，會刺激心肌中的神經(jīng)末梢，通過神經(jīng)傳導通路，使患者胸悶，表現(xiàn)為胸部有壓迫感、窒息感、呼吸困難等。
2、胸痛：心肌缺血、缺氧時常會產(chǎn)生疼痛，主要表現(xiàn)為壓迫性疼痛、緊縮感、鈍痛，可向左肩、左臂內(nèi)側等部位放射痛。
3、心慌：心臟電信號異常、心臟供血不足時會出心慌、心悸、心跳加速、心律不齊等。
4、氣短：心功能不全、心臟負擔加重可能導致氣短，有呼吸急促、喘息、呼吸困難等表現(xiàn)。
5、疲勞乏力：心臟供血不足、心肌缺氧、心功能不全等，會使患者出現(xiàn)疲勞感，即使休息也無法緩解。
若多種癥狀同時出現(xiàn)，建議及時去正規(guī)醫(yī)院做心臟彩超、心電圖等檢查。平時可根據(jù)體質相應選擇散步、游泳、打太極拳等有氧運動，改善心肺功能，但避免進行劇烈運動，以免增加心臟負擔，使不適感加重。
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