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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
墨魚也叫烏賊、墨斗魚，不但口味香脆爽口，而且營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、b2、鈣、磷、鐵等成分。同時墨魚還富有藥用價值，墨魚干和綠豆干煨湯食用后，可以明目降火。其次墨魚可用于治療脾臟水腫、腳氣、排尿困難、產(chǎn)后乳汁不足等其他病癥。
高血壓能吃墨魚嗎
高血壓患者可以吃墨魚，任何食物都可以適量食用。但是高血壓患者的飲食應(yīng)該是低脂肪低鹽，而墨魚的脂肪中含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中含有大量的?；撬?，可以有效降低血管壁中積累的膽固醇，預(yù)防動脈硬化、膽結(jié)石都具有一定的功效，同時可以補(bǔ)充腦力。所以，墨魚對于心血管方面疾病的中老年人來說是比較好的，有益健康的食物。
墨魚的營養(yǎng)價值與功效
墨魚性平、味咸，富含蛋白質(zhì)氨基酸、碳水化合物、維生素、多種微量元素和無機(jī)鹽等，還含有多肽，具有抗病毒、抗輻射的特性功效；其含有鈣、鐵、磷等，能補(bǔ)充人體必需的鈣和鐵，不僅促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，還能防治缺鐵性貧血；而且，墨魚還是一種高蛋白低脂肪食物，是女士保持身材及美容養(yǎng)顏的優(yōu)質(zhì)食品。
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高血壓能吃石榴嗎
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酸奶高血壓能吃嗎
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高血壓能吃雞嗎
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高血壓能吃榴蓮嗎
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痛風(fēng)能吃墨魚嗎
痛風(fēng)患者可少量食用墨魚。墨魚的嘌呤含量約為90mg/100g，屬于中嘌呤食物，如果患者病情處于緩解期，那么可以少量食用中嘌呤的食物。如果痛風(fēng)患者病情處于急性發(fā)作期，則不建議食用墨魚，以免加重病情，不利... 詳細(xì)»
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高血脂墨魚能吃嗎
墨魚屬于高蛋白低脂的食品，可以適當(dāng)食用。對于高值血癥的患者，在飲食方面一定要選擇低脂飲食，低脂飲食指的是在攝入的食物中既不能含有油類過多也不能含有脂肪等過多。低脂食物除了墨魚，還有如羊肉、雞肉、蟹肉、... 詳細(xì)»
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高血壓能吃紅參嗎
紅參，是五加科人參的栽培品經(jīng)過蒸制得到的干燥根與根莖。紅參有補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、益氣攝血的功效。其主治體虛、肢冷、崩漏下血等癥狀。紅參不僅在補(bǔ)虛方面強(qiáng)于人參，而且具有一定的抗氧化、抗衰老的作用?；几哐獕?.. 詳細(xì)»
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