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九個(gè)月寶寶可以吃蒸雞蛋嗎

蒸蛋主要是把雞蛋打碎在碗中之后用水清蒸,制作而成。蒸雞蛋極易消化,而且雞蛋水蒸之后,可以有效保存雞蛋中的蛋白質(zhì)、核黃素和大量水溶性膳食纖維。既能吸收雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。而且蒸蛋中鈣離子和鐵離子的含量也比較高,能有效促進(jìn)血紅蛋白的生成。而且蒸蛋中的膽堿能促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,是一種不錯(cuò)的美食。

九個(gè)月寶寶可以吃蒸雞蛋嗎

九個(gè)月的寶寶可以吃蒸雞蛋,但如果寶寶是剛開始添加輔食,那么一定要吃少量食用,不能吃太多,因?yàn)榭赡軙?huì)引起消化不良。寶寶吃雞蛋是有很大好處的,因?yàn)殡u蛋中富含蛋白質(zhì)和脂類,可以很好的補(bǔ)充寶寶缺乏的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。建議家長(zhǎng)平時(shí),應(yīng)給寶寶合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多給寶寶吃一些富含維生素的蔬菜和水果。因?yàn)槭卟撕退缓攀忱w維,可以很好地促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)有益。

蒸雞蛋是發(fā)物嗎

雞蛋本身就是發(fā)物,蒸雞蛋當(dāng)然也是發(fā)物。所謂發(fā)物是是指營(yíng)養(yǎng)豐富或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病,特別是舊病或加重已有疾病的食品。雞蛋富含蛋白質(zhì),雞蛋作為異體蛋白,所以屬于發(fā)品。對(duì)于一些過(guò)敏性疾病或皮膚病患者,要特別注意。但在其他富含蛋白質(zhì)的食物中,雞蛋是甜而扁平的,雞蛋味甘,性平,相對(duì)羊肉、魚、蝦等其他異體蛋白食物而言,性質(zhì)比較溫和。

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