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九個(gè)月寶寶可以吃蛋白嗎

九個(gè)月的小孩可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑扒澹瑢ι眢w不會(huì)有影響。一般來說,小孩在六個(gè)月之后就可以吃一點(diǎn)輔食,這個(gè)時(shí)候吃輔食有好處,能夠增強(qiáng)小孩的營養(yǎng),但是一定要注意最好不要經(jīng)常吃過量的肉,以免導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良。每次給小孩做輔食的時(shí)候,一定要注意不能過于堅(jiān)硬,以免對小孩腸胃造成影響。

一、哪些東西不適宜作為小孩的輔食

1、海鮮的營養(yǎng)價(jià)值高,含量豐富。但是不適合作為小孩的輔食添加,容易引起負(fù)面效果。比如容易引發(fā)小孩皮膚過敏等,小孩輔食應(yīng)該盡量避開海鮮。

2、果汁雖然口感很好,但是果汁在壓榨的過程中,部分纖維素會(huì)遭到破壞,營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)打折扣。經(jīng)常喝果汁也容易影響小孩的口感,造成小孩不愛喝白開水的現(xiàn)象。

3、給小孩做輔食的時(shí)候最后不要用橄欖油,寶寶發(fā)育需要亞油酸和亞麻酸,但是這兩種在橄欖油中含量很低,所以不適合給小孩食用。

二、給小孩做輔食注意事項(xiàng)

1、正確清洗食物原料。在清洗的時(shí)候,盡量用冷水清洗,不要長時(shí)間的浸泡或者使勁搓洗。容易導(dǎo)致一些水溶性維生素和礦物質(zhì)的流失。

2、做菜的時(shí)候不要先洗后切,容易讓蔬菜里面的維生素C和維生素B族群的流失。

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