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: 康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院針灸科

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中醫(yī)外用的退燒方法一般有針灸、拔罐、刮痧、中藥擦浴、穴位敷貼等。

1、針灸：選取大椎、曲池、合谷等穴位。大椎穴可清熱瀉火，用毫針直刺0.5～1寸；曲池穴能疏風(fēng)清熱，直刺1～1.5寸；合谷穴可解表散熱，直刺0.5～1寸。留針20～30分鐘，期間適當(dāng)行針，小幅度提插捻轉(zhuǎn)，以增強(qiáng)針感，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，疏散體內(nèi)風(fēng)熱之邪。

2、拔罐：在背部膀胱經(jīng)的肺俞、風(fēng)門等穴位處操作。先在穴位局部涂抹凡士林等潤滑介質(zhì)，然后用閃罐法使罐在穴位上快速交替吸附與取下，至皮膚微微泛紅，接著進(jìn)行留罐，時(shí)間約10～15分鐘，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血通暢，驅(qū)邪外出。

3、刮痧：使用刮痧板，在背部督脈及膀胱經(jīng)區(qū)域進(jìn)行刮痧。從頸部大椎穴開始，沿著脊柱向下至腰骶部，以及膀胱經(jīng)的雙側(cè)循行路線。刮痧時(shí)力度適中，以刮痧板與皮膚成45度夾角，每刮一次的力度使局部皮膚微微下陷約2～3毫米，以局部皮膚出現(xiàn)痧痕為度。

4、中藥擦浴：遵醫(yī)囑采用青蒿、薄荷等中藥。將適量青蒿、薄荷加水煎煮15～20分鐘，取藥汁放涼至適宜溫度。用柔軟毛巾蘸取藥汁，輕輕擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等部位，借助中藥的發(fā)散之性與皮膚的吸收作用，幫助散熱降溫。

5、穴位敷貼：遵醫(yī)囑準(zhǔn)備吳茱萸、黃連等中藥。將吳茱萸與黃連按1:1的比例研成粉末，用醋或姜汁調(diào)和成膏狀。取適量藥膏敷貼于雙側(cè)涌泉穴，用膠布固定，每晚睡前敷貼，次日清晨取下。涌泉穴為腎經(jīng)起始穴，通過藥物刺激穴位，引熱下行。

除了上述中醫(yī)外用退燒方法，還可采用物理手段來退燒，如用32～34℃的溫水擦拭全身，尤其是大血管分布區(qū)域；也可使用冰袋敷于額頭、頸部等部位。在西醫(yī)方面，可根據(jù)病情服用退燒藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等。同時(shí)，患者應(yīng)多休息、多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，以利于身體恢復(fù)。

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